小说涯

第一章 衣穿戴得体健康为先（第2页）

此外，收藏羽绒衣也不可大意。不论是自然阴干还是烘干，把羽绒衣收藏起来之前，一定要确认整件羽绒衣都干了，再用力摇晃让羽绒衣蓬松，才能收进衣柜里，因为没干透的羽绒衣会发霉甚至会衍生尘螨，穿在身上有害健康。毕竟有许多衣物都是直接接触皮肤的，不谨慎些是不行的。

干洗后别急于收藏:人们常把穿过的衣服送去干洗，拿回家就放到衣柜里。殊不知，干洗剂是以有机溶剂为主要成分的**洗涤剂，广泛使用的是卤代烷烃，如四氯乙烯、三氯乙烷、三氯乙烯等，它们虽溶解范围广，对纤维损伤小，但有毒性，对人体健康有害，尤其是释放出的毒气可致癌。

所以，为了减少对人体的危害，干洗后的衣物最好挂在阴凉通风处，让干洗剂在空气中挥发掉再放到衣柜里比较安全。

贴心小语

干洗之后让衣服晒晒太阳浴会有利于延长它的使用寿命。

5。童装衣料易藏毒

父母长辈在给孩子挑选衣物的时候喜欢选一些图案可爱、有印花的衣服，来彰显孩子的活泼性格。但是需要注意的是，用天然材料制成的衣服不等于无污染;挑选棉质衣服如果上面有印花，可用手触摸印花部位，如果感觉比较硬，则表示织物中染料助剂所含有害物质较多;购买婴幼儿服装和贴身衣服，应尽量买素色衣服，印花图案面积越小越好;看上去白得发蓝的衣服，增白剂极有可能超标。

儿童服装中可分解芳香胺染料是一种对人体有毒害的染料，在与人体的长期接触中，如果被皮肤吸收，会使婴儿气喘、气管发炎、染色体异常、抵抗力下降。特别是孕妇接触过多的甲醛，会导致婴儿畸形。

所以，挑选衣服的时候，特别是贴身衣服和童装，应该尽量减少上面提到的可能有毒物。清洁衣物时应该先浸泡、再清洗，以减少有害物质残留;没有条件清洗时，至少也要打开包装晾上一两天再穿。

贴心小语

给孩子最好的保护就是让他成长在健康无毒的环境中。

6。丝袜细节的影响

夏天，不穿袜子的人随处可见，但是丝袜仍旧是很多爱美女性的首选，也是很多正式场合的礼仪要求。在大多数女性看来，穿着丝袜不但凉快、透气，还能够展现自己玲珑的曲线美和气质，真是一举两得。

然而，现在市场上销售的丝袜极不正规，在选料做工和透气性等许多方面都存在问题，容易诱发多种身体不适。

温度较高时，人体皮肤上的毛孔处于舒张状态，机体内的热量常随汗液排出，以降低体温。而穿上透气性不好的长筒尼龙袜后，袜子紧紧箍在皮肤上，不利于毛孔舒张，会影响汗液排出，影响人体散热，极易诱发中暑等症状。而且长时间的汗液排泄不畅，无机盐等皮肤产生的代谢产物还会引发一些人皮肤瘙痒。由此可见，爱美女士穿着丝袜除了考虑装扮双腿外，还应考虑到健康。

大多数人都以为丝袜只要颜色、薄厚长短适宜就可以了，其实，丝袜还应该具有透气功能，即使在夏天也能排出闷热的湿气，让你不再有汗水粘腻皮肤的烦恼，让肌肤和空气自由接触。丝袜还应具有弹性，收紧腿部赘肉，使腿部线条更优美;还能有效地防止静脉曲张，特别延伸至腹部的弹性应更强，帮助收紧小腹，塑造完美体形。出于自然度的考虑，丝袜还应具有极强的黏附性，与肌肤紧密贴合。即使在膝盖、腘窝处也不见一丝皱褶，宛如第二层肌肤，并且丝袜颜色透明均一，遮盖力强，使肌肤看上去更细腻、有光泽。

最后还有一点要注意，好的丝袜应该经过热的延伸处理，使其更牢固耐磨不易抽丝，加热的丝更具有防静电的功效，不吸尘土还能避免出现吸附裙子的尴尬。

了解了这些，在您穿着或者选择丝袜的时候，就不会忽视了自己的健康，还能为自己增加一份美丽。当然，在选择时也要根据自己的经济实力，量力而行。丝袜也具有维持正常体温、保持身体清洁的作用。袜子久穿后，积蓄的污物容易分解而散发出强烈的恶臭，应勤洗勤换，才能维护健康。

贴心小语

选择丝袜就是选择一个季节的健康，所以慎选择、勤更换才是上上之策。

7。内衣“健康”才是真健康

衣服有很多种，但内衣因为贴身而具有其特殊性。很多人洗衣服不分内衣外衣，从来都是“一锅烩”，很不卫生。我们生活的环境里充满大量灰尘;有生产性灰尘，如纺织厂的纤维绒毛、化工厂的原料微粒等，粘在皮肤上容易发生过敏性反应，导致皮疹、皮炎;还有生活性灰尘，如马路尘土、烟囱烟尘、汽车废气与空气中的尘埃一起形成的二氧化硫等，而且这些尘埃附着很多致病微生物，包括癣、疥等皮肤病的霉孢子、疥虫等。洗衣服时如果内衣外衣混在一起。那些致病微生物粘在内衣上，漂洗不净，就很容易使人患各种皮肤病。因此，洗衣服一定要“内外有别”，不要放在一起洗。

在冬季，保暖内衣因其贴身保暖成为人们的首选产品，但是，专家提醒，穿着保暖内衣虽然保暖，但也要因人而异。比如红外线内衣也并非适宜所有人穿着。红外线是一种不可见光线，其主要作用在于镇痛、改善局部血液循环、消炎等，对于有出血倾向、心血管功能不全、有恶性肿瘤症等患者应慎用或者禁止穿用红外线保暖内衣。抗菌内衣有抗菌的作用，但是在多次洗涤后其抗菌作用就有可能减弱。

一般的情况下，人体皮肤表面的细菌分为常住菌和条件致病菌，根据常理来看，抗菌内衣只要能够杀死葡萄球菌、大肠杆菌、白色念珠菌等病菌，那么正常的常住菌也会被杀死。这样抗菌内衣就有可能对人体有害，或者导致人体菌群失衡，从而损害人体健康。所以，选用抗菌内衣也要具体分析情况后，再做决定。

而且内衣的选料也很重要，否则就会给人体带来不良的伤害。涤粘混纺的中长纤维织物、高档纯棉及一些涤卡等纺织品，一般都经过树脂处理，均不是制作内衣的首选。这些织物整理后，虽然手感和抗皱性能都提高了，但是整理过程中的交联反应往往不可能完全，而且在高温下，会释放出游离甲醛。另外，织物在贮存的时候，也会因为湿热等原因的影响，使织物产生游离甲醛。如果用这些纺织品制作内衣，游离甲醛就会被皮肤吸收，使有些人引起皮肤过敏、发痒，少数人还会出现食欲减退、体重减轻或失眠等现象。因此，这些织物都是不能用来制作贴身衣物的。

贴心小语

内衣是一种由内而外的关怀，是爱惜自己最直接的表现。

8。皮肤过敏有原因

现实生活中，皮肤状况不好的人不少，有的是天生的过敏性肤质，有的是因为外界原因造成的过敏反应。就拿穿衣来说，现在，用合成纤维做成的内衣很多，如腈纶衫、尼龙衫等，由于合成纤维与皮肤和外衣间的摩擦会产生静电，活动时能使毛孔舒张、汗毛直立，因此能引起部分人皮肤过敏，产生瘙痒症，尤其是肩背、双膝、**摩擦多的部位瘙痒更明显，这种现象虽不是毒性反应，对人体不会产生生理病变，但长期瘙痒也会给生活带来不便，让身体感到不适。长此下去，会降低皮肤的敏感度，增厚皮肤的角质层，使原本细嫩的肌肤变得苍老，失去光泽。

有人说，皮肤是人的第二生命，可见皮肤对于人的重要性。过敏情况的改善，一部分在于面料的选择，更重要的在于保护意识的提高。因此，许多细心的家长在挑选衣服的时候都注意了这个问题，尽量为孩子挑选舒适又有益于健康的面料作为贴身衣服的选择。其实，在这一点上是没有年龄差别的，成年人也应该引起注意。

贴心小语

痒痒不是病，可痒起来也要命，别让过敏的感受影响敏感的心。

9。腰带——细长的隐患

腰带是必不可少的服装配饰之一。它具有“承上启下”的关键作用，对于保持裤子的板型有一定的辅助作用。但是使用不当也会对身体健康造成危害。裤带勒得紧，就使五脏六腑和筋骨受压迫，会影响青少年机体全面发育，加重老年人身上的多种疾病。

对于身体虚弱的人，裤带勒得过紧，会把腹腔中的血管挤紧，使血液不能畅通，体质会更加虚弱。而且，由于肛门周围的血管比较丰富，勒紧裤带，腹压增高，这样一来，这些血管积血增多，围着肛门一圈便会长出许多隆起的小红疙瘩，时间一久，就会形成痔疮。痔疮的危害相信不用多说。

另外，腰带勒得过紧，还会使肠子对肛门造成更大的压力，若压迫时间过久，紧挨肛门那一段直肠还会在排大便时被推出肛门外，形成脱肛，这是非常难受的。除此之外还可能造成小肠疝气，引起消化不良等。