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第五章 用一使用为便利不为被侵害（第1页）

第五章用一使用为便利不为被侵害

黑格尔说:“存在即合理。”用与被用都是一种价值的体现。只不过用也是讲求方法的。正确的方法会事半功倍;错误的方法会害人害己。日常生活中有太多为人类服务而存在的东西等着人们去使用，但这其中也是分门别类、有所禁忌的，什么可用、什么不可用是有说法的，只有了解了这些，才能使使用变得更加得心应手，使生活更加健康快乐。

142。光盘存放不当的危害

近些年，随着家庭影院的普及，一家人围坐在电视机旁，看上一部不错的电影成了周末的享受。但是这里就涉及了光盘的问题。大部分人仅仅看到了电视机的辐射给人造成的伤害，而忽略了小小光盘身上存在的健康隐患。

您或许有过这样的经历，当您打开家中储存光盘的柜子，经常是一股刺鼻的味道扑面而来。仔细观察会发现，味道就来自于光盘本身。然而，表面看上去光洁、漂亮的光盘为什么会散发出这种味道呢?这种刺鼻的味道又有什么样的伤害呢?

制造光盘所使用的主要材料大部分都是聚碳酸酯，然而聚碳酸酯却没有异味，其味道应该是光盘表面的涂料发出的。这些有机涂料具有与油漆大致相同的化学性质，含有苯、重金属等物质。

而我们都知道，苯是一种剧毒溶剂，即使吸入少量也会对人造成长期损害。它能在人体内蓄积，使神经系统和造血组织受到损害。如果重金属的摄入量过多，会使人慢性中毒。尽管光盘的涂料用量较少，但如果大量光盘放在一起，就会对人的健康造成危害。

尤其是现在盗版光盘猖獗，为了减少成本，根本不会考虑什么制作工艺的好坏，这样一来所用涂料质量差，对身体危害更大。这也是抵制盗版的又一个原因。

另外，即使是合法的正版光盘也难以避免有味道，这味道还来自包装上。所以说想降低这种气味给我们带来的危害，就要在购买之处处理掉包装盒，还可以每周打开一次存放光盘的柜子，把家中的光盘放在通风处，散散气味。

贴心小语

光盘买回来之后，尽量在外面晾一段时间，再放入柜中。

143。不让吃药变“服毒”

人的一生总是会有些病患，因此便会吃些药来治疗，希望身体能够早日康复。一些比较常见的小病，就可以购买相应的药品来治疗，但也有一些必须依医嘱才能吃的药。一旦忽略了服药的一些细节问题，就会导致了药物起不到正面疗效，甚至会伤害健康。这就是我们常说的用药不慎。

首先，长期用药与营养不良有着密切的关系。用药不慎容易引发营养不良的症状。这些人中大部分都是由于长期大量使用某种药物而导致的。常见的就有以下5种:

1。新霉素、氨基水杨酸钠等可引起维生素B2吸收不良，从而导致巨细胞性贫血，新霉素还可使肠道内的脂肪和钾、钠、钙、磷等元素的排除增加。

2。四环素、司匹林等可使维生素C从尿中排泄加速。

3。长期服用磺胺药及某些广谱抗生素会抑制肠道内正常菌群的生长，而导致维生素K和B族维生素缺乏。

4。石蜡油可影响胡萝卜素及维生素A、D、K的吸收。

5。卡那霉素、多粘菌素、杆菌肽等可导致肠道吸收不良而发生腹泻。

除此之外，不谨慎用药还会损伤肝脏。一些药物可损害肝细胞，阻碍肝脏代谢、合成、转化等功能，影响营养物质在体内的代谢和利用，产生代谢营养不良。如洋地黄、苯妥因钠或苯巴比妥、四环素、雷米封等都容易对肝脏造成直接或间接的影响严重，还会损害肝细胞，引起胆汁郁积性黄疸。

还有，不谨慎用药还可以导致软骨化症的产生。因为一些药物干扰了机体内其他物质的合成，以及体内微量元素的动态平衡失调而产生营养不良症。如双氢克尿塞能促进钾、镁、锌的排泄而致缺乏症;抗酸药氢氧化铝、氢氧化镁可与食物中的磷酸生成不能吸收的磷酸盐，使一些长期服用这类抗酸药的病人出现一种磷缺乏症，这就是软骨化症。

当然，除了这些之外，还应该改掉一些服用药物时的坏习惯，才能达到最佳的治疗效果。除白开水以外的其他水送药，例如不要用茶水、果汁之类，这样还可能出现新的危险。因为它们中的咖啡因、茶碱等物质，属于偏碱性的水溶液，用来送药，会与某些药物发生化学反应，影响药效的发挥。

在吃药的问题上，也要讲求自愿，尤其对于儿童更不可以强制性的方式喂药，大多数的儿童都不愿意吃药，很多家长常捏孩子鼻子，强行把药灌进去，认为这样才是真正的对孩子好。实际上这样很容易发生危险。溶液易呛进气管和支气管，轻则引起剧烈咳嗽，重则发生吸入性肺炎或药片堵塞呼吸道引起窒息，危及生命。

最后还需要注意的是，在服用中药时不要随意加糖。一般来说，中药的成分比较复杂，可能会与红糖中的铁、钙等起作用而影响疗效。特别是汤药都比较苦，服用时患者往往要加点糖，其实一些中药是不适宜加糖后再服用的。所以加糖之前，最好询问医生，不要擅自做主。

无论什么病症，只有对症下药，效果才会很快出现。即使自己是学医的，在没有正式的医师资格之前也不要轻易自作主张地胡乱吃药，尤其对于有疑问的症状，还是应该到正规医院去问诊。否则，一时的疏忽可能造成不堪设想的后果。

贴心小语

有病一定要遵照医嘱，在使用某些药的同时，适当补充相应的维生素及其他营养物质。

144。不要忽视加湿器

北方的气候导致了室内空气的干燥，因而人们才会出现咽喉发干，皮肤干燥等不适，使用加湿器能够改善空气湿度。但是加湿器的使用会增加人得肺炎的机率。关于引发肺炎的解释有两种。

一种说法认为，是使用加湿器时的方法不正确导致的。不当的使用方法，致使加湿器里滋生了太多的细菌及微生物。它就像空调会引起军团菌肺炎一样。一旦使用这种加湿器，这些细菌、微生物可以随着雾气进入呼吸道，引发肺炎。

还有种说法认为，在使用加湿器时，空气中的水分会增多。在这样的湿度下，一些生存在室内的霉菌、细菌、放线菌等都会有所萌动甚至繁殖，从而侵袭人体。

冬天有些人可能会少开窗，造成室内空气质量差，但细菌、微生物等在室内是时刻存在。只有在特定的湿度和温度下，同时身体的免疫力较低，这些细菌和微生物才会对健康造成威胁。比如，浴池里面的温度和湿度可能适合细菌和微生物繁殖，而使用加湿器并不会形成那么大的湿度。

不管是哪种说法，在加湿器的使用问题上都应该引起大家的注意。在使用加湿器时注意适时开窗通风，保持室内清洁。如果有条件，最好使用带有干湿球的温度计，这样能够随时监测空气的湿度，以便及时将湿度控制在40%左右。因为在这个湿度范围内，不但能够使人体感到舒适，也不会给细菌创造适宜的生长环境。

贴心小语