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茶酒养生（第2页）

1）香川茶：香附子100克，川芎50克，腊茶适量。将香附子和川芎焙干研末，拌匀备用。每次取药末3克，以腊茶3克水煎服用。可祛风理气，活血止痛。适于血虚生风所引起的头痛及高血压头痛等。

2）川芎茶：川芎3克，茶叶6克。将二味药加水1碗，煎汁温服，每日1剂。可祛风散热，理气止痛。适于风热头痛。

3）双川香草茶：川芎、川乌头，甘草各30克，香白芷70克，细茶、薄荷各适量。将川乌头制成半生半熟，再将前4味药研末，放入瓷罐封贮备用。服时每次取药末3克，用细茶、薄荷煎汤，取汁将药末送下。可祛风寒，止头痛。适于偏头风、风寒型久治不愈的头痛。

胃痛有哪些茶疗方

1）山楂茶：山楂片15克。将山楂片洗净，加水煎20分钟代茶温饮。可健胃消食，活血化瘀。适于内食和滞、消化不良、胸腹胀痛等。

2）菖蒲花茶：石菖蒲6克，茉莉花6克，红茶4克。将三味烘干研末，混匀，然后放入杯中，用沸水冲泡10分钟，即可饮用。可宽胸理气，和胃止痛，健脾安神。适于慢性胃炎、食欲不振、消化不良等。

3）湖茶醋饮：湖茶10克，头醋20毫升。先煎茶取液250毫升，加醋和匀，1次饮服。可和胃止痛。适于年久心胃痛。

便秘有哪些茶方

1）决明茶：草决明30克。将草决明炒至适度，碾碎，用沸水冲泡10分钟即饮用。可润肠通便，降脂明目。适于各种便秘及高血脂、高血压等。

2）香蜜茶：香油、蜂蜜各1匙。将香油、蜂蜜入杯，用沸水冲调匀即可。每日早、晚各服1次。可清热解毒，润肠通便。适于习惯性便秘。

痢疾具有哪些茶方

1）米醋红茶：米醋适量，红茶5克。以沸水冲泡茶叶，将醋溶入茶水中服用。可清热化湿，解毒和肠。适于湿热型痢疾。

2）槟榔茶：槟榔、细茶各9克，食盐适量。将细茶同食盐同炒，去盐留茶，将茶叶与槟榔加水共煎汤，温服。可清热除湿，止痢。适于痢疾诸症。

3）甘草姜糖茶：甘草10克，干姜15克，红糖20克。将三昧一同入锅，加水同煮煎汤，去渣取汁，代茶饮。可温中散寒，燥湿和肠。适于寒湿痢疾。

泌尿系感染有哪些茶方

1）茵陈茶：茵陈10克，洗净切碎，以沸水冲泡，代茶频饮。

2）甘竹茶：甘草稍9克，竹叶5克，共研成粗末，以沸水冲泡，代茶频饮。

3）车前草茶：车前草20克，研成粗末，煎水或冲泡，代茶饮。

中暑有哪些茶疗方

1）荷花茶：鲜荷花6朵。放入沙锅内，加水500毫升，煎沸3分钟，取汁代茶饮用。可清暑利温，升阳止血。适于轻度中暑。

2）丝瓜绿豆茶：鲜丝瓜花8朵，绿豆100克。将绿豆放入沙锅内，加水500毫升，煎沸15分钟后，捞出绿豆，再放入丝瓜花煮沸，取汁代茶饮用。可清热降暑。适于中暑。

3）酸梅茶：酸梅20个，冰糖适量。将酸梅、冰糖放入茶杯内，冲入开水，加盖闷泡，凉后代茶饮用。可生津，止渴。适于夏季暑热烦渴等。

高血压有哪些茶疗方

1）栀子茶：芽茶30可，栀子30克。二味加水煎服。可泻火清肝，凉血降压。适于高血压、头痛、头晕等。

2）天麻茶：天麻6克，绿茶3克、蜂蜜适量。将天麻加水煎沸20分钟，加入绿茶，少沸片刻，即可取汁，调入蜂蜜温服。可平肝潜阳，疏风止痛。适于高血压、头痛、头晕等。

3）杜仲茶：杜仲叶、优质绿茶各等份。共研末，混匀分装，每袋6克，每次1袋，沸水冲服。可补肝肾，强筋骨。适于高血压。

药酒有哪些养生功效

药酒在古代被统称为“醪醴”。《黄帝内经》中曾记载其有“汤液醪醴论篇”。醪醴，就是用五谷制成的酒类，醪为浊酒，醴为甜酒。以白酒、黄酒和米酒浸泡或煎煮具有治疗和滋补性质的各种中药或食物，去掉药渣所得的口服酒剂，即为药酒。因为酒具有“通血脉，行药势，温肠胃，御风寒”等作用，所以酒和药配制更能增强药力，达到防治疾病的目的，还可用于病后的辅助治疗。滋补性药酒还可以药之功，借酒之力，起到补虚强壮和抗衰益寿的功效。

药酒的种类很多，如人参酒、鹿茸酒、五加皮酒、虎骨酒、国公酒、十全大补酒、龟龄集酒、首乌酒等，但服用药酒也有诸多禁忌，服用时要在医生的指导下进行，不可胡乱服用，以免损害健康。

中医提示：

制备药酒的药材要切成薄片或捣碎成粗颗粒，可根据医生处方到药店购买。这次药材多已加工炮制，不需特别处理。来自民间验方的中药，要弄清品名、规格等，防止因同名异物或异名同物而搞错药材，更要警惕假冒药材。

饮用药酒要注意什么

药酒因为是由药和酒配制的，因此饮用时要正确、适量、合理，否则可能会造成药物或酒精中毒，导致疾病。饮用药酒时，要注意以下几点。

1）对症饮用，不要盲目滥用。

2）口服补益类药酒要忌食蒜、葱、萝卜；服有解毒功效的药酒要忌生、冷、酸食；服调理脾胃的药酒要忌油腻、腥臭、生冷食物。

3）药酒不宜与西药同服，否则可能会因药茶、药酒的作用而增强药物的毒性，或降低药物疗效，甚至造成副作用。

4）服药酒后不宜顶风冒寒，不宜针灸，也不宜进行**。

5）患有肝肾疾病、高血压、心脏病、酒精过敏、维生素缺乏症，孕妇和经期妇女、儿童、哺乳期妇女等，都不宜服药酒。

6）中医辨证属湿热阳盛体质者，忌服药酒，尤其是壮阳之类的药酒更应慎用。

咳嗽有哪些酒疗方