小说涯

第五堂课 健康心理成就孩子健康的人生（第3页）

完美妈妈课堂启示：

启示一：妈妈应以身作则

妈妈是孩子的第一任老师，一言一行也都会对孩子产生影响。因此，妈妈必须以身作则，为孩子树立榜样，不要因为自己的虚荣而助长了孩子的虚荣。

妈妈首先要摆正自己的心态，不要同别人盲目攀比，追求物质享受；也不要总是给孩子买东西、买名牌，甚至习惯性地给孩子买各种礼物。如果形成习惯，孩子就会感觉他得到这些礼物是应该的，而且需要不断满足他，其虚荣心也会不断膨胀。

启示二：宽容体谅孩子的虚荣

无论是成人还是孩子，都会有一定的虚荣心理。所以当妈妈发现自己的孩子爱慕虚荣时，无需过度紧张。因为从某种程度上来说，虚荣心代表着孩子在成长过程中自我意识的增强，表明他们期待着展示出自己最美好的一面以赢得别人的认可与尊重。

通常来说，孩子的虚荣心大多出于单纯而强烈的不服输心理。适度的虚荣心也是激发孩子积极进取的内在动力。因此，妈妈要用宽容的心体谅、接纳孩子爱慕虚荣的心理，然后再对孩子的虚荣心理进行恰当引导，将孩子的虚荣心转化为其前进的动力。

启示三：掌握好正确的比较观

孩子的虚荣心通常产生于与其他人的攀比之中，比如与其他孩子比吃、比穿等。既然这样，妈妈可以引导孩子从社会价值而不是个人价值的方面去与他人比较，让孩子与别人比一比个人在社会中做出的贡献，而不是只看到自己个人的好处。

比如，引导孩子拿自己的学业成绩、对班级贡献的大小等方面的成绩来与其他人比较，而不是比吃、比穿、比用、比玩。当然，要引导孩子立足于自己实际情况来比较，不要与自己能力相差大的同学作比较，否则还可能引起孩子的自满情绪或自卑情绪。

妈妈手记

每个人都或多或少地有一些虚荣心理，孩子也不例外。但过强的虚荣心就会给孩子的成长带来不利影响。要遏制孩子的虚荣心，妈妈平时要以身作则，不要因为自己的虚荣而助长了孩子的虚荣心；同时，妈妈可以将孩子表现出来的不当虚荣引导到与他人比品德、比成绩上，将孩子的虚荣心转化为促进孩子前进的动力。

与孩子一起驱除啃噬孩子心灵的嫉妒虫

嫉妒是一种消极、有害的心理，会伤害孩子与同学的友谊，影响孩子的交往能力，甚至会因攻击情绪的发泄而造成悲剧。而且，嫉妒心强的孩子在伤害别人的同时，也在用别人的优点不断折磨自己，令自己处于中愤怒、沮丧、怨恨、自责等消极、复杂的情绪，从而丧失自信和前进的动力。

孩子之所以会产生嫉妒心理，多是由于自私自利、思想狭隘，再加上缺乏正确认识别人和客观评价自己的能力，导致嫉妒心理的产生。所以，当妈妈发现孩子有嫉妒的迹象时，一定要及时引导孩子，驱除啃噬孩子心灵的嫉妒虫，还孩子健康、洁净的心灵。

江霞从小就聪明伶俐，上学后学习成绩也很好，老师也经常表扬她。所以，江霞平时就有点骄傲，和同学关系也不是很好。

这次班里选班长，江霞觉得自己成绩好，而且经常得到老师的表扬，自己肯定能选上。结果老师公布出来班委名单时，江霞不仅没有被选上班长，甚至连个班委都没有选上，班长是一个成绩不如自己的同学当选了。

回家后，江霞表现得很生气，嘴里一直嘟囔着：“他有什么了不起的！成绩也没我好，肯定是跟老师拍马屁才被选上的！这样当了班长，也够丢人的！”江霞的话被妈妈听到了，妈妈明白，女儿这是因为没有当上班长对同学产生嫉妒心理了。

妈妈把女儿叫到身边，问她是不是因为没有当班长很不高兴，江霞点点头。妈妈笑着说：“既然别人当上了，那说明他的身上也有你不具备的优点，你应该向他虚心学习，而不是嫉妒人家。任何人都不是十全十美的，我们不能光看到自己比别人强的地方，也应该看到别人身上的优点，你说呢？”

江霞想了一会儿，说：“妈妈你说得对，他的确比我会团结同学，这点我的确不如他，我应该向他学习。”

其实，嫉妒是人类的一种普遍的情绪表现。可以说，嫉妒之心，人皆有之，孩子也不例外。当然，尽管嫉妒是一种可以理解的正常情绪反应，但并不意味着妈妈可以对孩子的嫉妒行为听之任之、放任不管。因为经常出现的嫉妒情绪会演变为人格和心理的一部分。另一方面，孩子嫉妒心强，也容易受外界的刺激而产生诸多不良情绪，不仅影响进步，对身心健康的成长也极为不利。

所以，妈妈一旦发现孩子出现嫉妒心理，应该及时引导孩子。否则孩子年龄小，辨别能力和控制能力差，不仅自己会沉浸在嫉妒带来的痛苦之中，还可能会做出对他人不利的事。只有及时引导、及时矫正，才能让孩子化嫉妒为前进的动力，取的更好的成绩。

完美妈妈课堂启示：

启示一：教育孩子接受差异

妈妈要让孩子明白，现实中的人必然是有差异的，不是表现在这方面，就是表现在那方面。一个人承认差异就是承认现实，并知道如果令自己在某些方面好起来，只有靠奋进努力，光靠嫉妒是于事无补的。

当发现孩子对其他孩子产生不满时，妈妈注意一定不要用贬低孩子所嫉妒的对象的办法来减轻孩子的嫉妒心理，这样只会导致孩子过多地去看别人的不足，而放弃自己的努力。

启示二：不要指责孩子的弱点

如果孩子总觉得自己有很多缺点、自卑时，就容易嫉妒别人。这时，妈妈应该弄清孩子为什么会自卑。通常来说，孩子的自卑与妈妈平时灌输的观念和思想有很大关系，比如经常被说成不好、没用的孩子，渐渐也会觉得自己真的不好、没用；经常拿孩子与其他孩子作比较，也会让孩子找不到评断自己的平衡点。

当发现孩子自卑时，妈妈应帮助孩子建立自信，找出孩子的优势加以鼓励，而不是夸其他孩子比自己的孩子强，这只会令孩子更加自卑、嫉妒心更强烈。同时，妈妈多肯定孩子的能力，对孩子一点小细节的关注与表示出来的骄傲，也会让孩子感受到关注、受到鼓舞。孩子也慢慢学会为自己感到骄傲，也会接受别人在某方面比自己优秀了。

启示三：引导孩子正确竞争

有嫉妒心理的孩子，通常都争强好胜。对此，妈妈要引导和教育孩子正确竞争，摆正竞争心态，通过自己的努力和实力去战胜别人，而不是弄虚作假。竞争是为了更快地进步和取长补短，不能用不正当、不光彩的手段去获取竞争的胜利。即使竞争失败了，也要教孩子不气馁、不嫉妒，而是继续努力，争取下次超过对方，这样既能将孩子的好胜心、嫉妒心引向积极的方向。

妈妈手记

嫉妒心理对于孩子的身心成长、人格形成都是极为不利的，所以妈妈要帮助孩子远离嫉妒。孩子的嫉妒通常都源于争强好胜、不服输等心理，为此妈妈要让孩子认识到嫉妒心理的危害，引导孩子正确认识自己、对待他人，学会与他人正确、理性地竞争，鼓励孩子将嫉妒心理转化为前进的动力。

孩子的焦虑情绪需要妈妈疏导

说到焦虑，我们常常会想到成人世界里因为工作竞争和压力而产生的焦虑。殊不知，孩子也会产生焦虑情绪。孩子年龄小，当遇到突然发生的挫折或困难时，就容易承受不了，导致心灵失衡，从而产生焦虑情绪。多数人的焦虑体验都是暂时的，具有一定的防御作用，并不会对人体产生太大的影响。但当焦虑变得很严重且已逐渐影响孩子的日常生活时，妈妈就要注意了。

焦虑的孩子对紧张压力异常敏感，而且不善于用语言表达发泄内心的焦虑情绪。有强烈焦虑体验的孩子，对外界事物通常比一般孩子敏感、多虑、紧张，有时甚至不知所措。这时，他们也会下意识地通过其他的途径，比如哭闹、发脾气、身体不舒服、举动异常等，来释放和“报告”在自己身上发生着什么。