小说涯

第一章 身体毛发变化不可当作皮毛小事（第2页）

雄性激素缺乏

富含雄激素的食物，诸如动物内脏

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眉毛疏淡，早衰肾气虚

在我们阅读小说的时候，尤其是历史小说，经常会发现，作者常常喜欢用“浓眉大眼”、“虎背熊腰”等字眼形容英雄豪杰人物，那么“浓眉大眼”、“虎背熊腰”有什么科学依据吗？眉毛的浓淡跟身体健康有关系吗？这样说有医学依据吗？

中国古书《黄帝内经》中说：“美眉者，足太阳之脉血气多，恶眉者，血气少也。”指出眉毛与肾气相关。眉毛属于足太阳**经，它依靠足太阳经的血气而盛衰。当人体血气不足时，就可能引起眉毛的稀疏。所以祖国医学认为，眉毛浓密，说明肾气充沛，身强力壮；而眉毛稀淡，说明肾气虚亏，体弱多病。

一般来说，人到40岁以后眉毛会从外侧逐渐掉落，但是，如果40岁之前明显掉落就属于早衰征兆，特别是眉毛外侧三分之一部分的脱落、稀疏常是肾气虚衰的征兆。

引起肾虚的原因，可分为两个方面：先天不足，后天失养。

先天的有：过早结婚，体虚，**不当；

后天的有：压力过大，情绪不稳定导致失眠、食欲减退、乏力、烦躁、脾气暴躁、神经衰弱等肾虚、脑虚证状；生活无节制，吸烟、饮酒、作息没有一定的规律，过度劳累，均会损伤肾脏致使肾虚；纵色情欲，不良习惯，如过度**，**过频，可直接损伤人体的肾精，造成肾虚；环境污染、空气污染、食品污染、核磁辐射、噪音等使许多毒素淤积在人体内，威胁健康。例如食品污染，食品中的激素样物质、填充剂过多，人们食用后相当于口服了激素，致使人体肾上腺不分泌激素或分泌的少了，时间长了，导致肾上腺这个器官废用，甚至萎缩，所以很多人出现性功能下降、早泄、**短小等。

肾虚除了表现在头发稀疏之外，还常常表现在精神疲乏、头晕耳鸣、健忘脱发、腰脊酸痛、遗精**、男子不育、女子不孕、更年期综合征等方面。

治疗肾虚方法很多，首先可以用药物治疗，比如六味地黄丸，药效普通，却是治疗“肾阴虚”症状的中药，适合广大百姓朋友，但与性功能健康并无直接联系；太极养肾益寿胶囊适用于老年群体；补肾保健茶有卡曼圣茶，它有修复肾功能和睾丸功能，让男人气血充盈，建议青中年朋友使用；

其次，可用食物治疗。

山药能补肾益精、固涩止遗，经常食用可防治**、早泄、遗精、腿软等症状，具有健脾益肺、强精固肾的药效。

莲子中含有莲子碱、莲子糖等成分，钙、磷、铁的含量也相当丰富，是收敛强壮的健康食品，常吃能够治脾久泻，有补皮涩肠、养肝固肾的功效。

蛤蜊能促进性腺和甲状腺机能活化、益精固肾、造血强肝，具有防止老化，强化性机能的功效。

肾阳虚可选服羊肉粥、鹿肾粥、韭菜粥等温肾壮阳之物；肾阴虚宜选服海参粥、地黄粥、枸杞粥等滋养肾精之品。

再者，保健也是个良好方法，诸如脚心按摩法：每日临睡前用温水泡脚（水温60度左右），约20分钟后，用手互相擦热后，用左手心按摩右脚心，右手心按摩左脚心，每次100下以上，反复按摩，以搓热双脚为宜。此外，平时多注意饮食，生活有所节制，情绪调养，多有助于护肾养肾！

眉毛脱落，麻风病侵

有一位父亲带着孩子去医院看病，孩子没有多大问题，只是因为风寒得了感冒，在坐诊时，医生却发现那位父亲的眉毛，虽然颜色浓黑，但是却稀疏，好像有过脱落，而且脸色泛白，当时出于好意，医生提醒他顺便检查一下，然而那位父亲却没有在意。约莫一个月后，那位父亲匆匆忙忙到了医院找到了医生，说自己最近眉毛脱落，四肢疼痛，经过检查才发现，那位父亲已经患上轻微的麻风病。由于是初次患上麻风病，病情也只是轻微程度，在医生的诊治下，经过三四个月即痊愈了。

我国古代曾称麻风病为“疠风”、“大风”、“癞”、“恶疾大风”、“天刑病”等，麻风病传染性极强，古代谁要是得了麻风病，常被送到远离居住的地方，与人隔绝，所以古代的人谈麻风病“色”变。

麻风病是由麻风杆菌引起的一种慢性接触性传染病。主要侵犯人体皮肤和神经，如果不治疗可引起眉毛脱落，所以，一旦发现自己的眉毛无故脱落就要当心了，另外，麻风病对皮肤、神经、四肢和眼还有进行性和永久性损害。引起麻风病的原因目前处于研究阶段，尚未完全清楚。然而某些诱因如药物、气候、精神因素、预防注射或接种、外伤、营养不良、酗酒、过度疲劳、月经不调、妊娠、分娩、哺乳等许多因素都可能诱发麻风病。目前认为麻风反应是由于免疫平衡紊乱所引起的一种对麻风杆菌抗原的急性超敏反应。

麻风病是一种容易导致毁容的疾病，并有导致残疾的可能。小孩最容易患这种病，但是这种病状约莫过2～7年才会显现出来。因此，平时应多加注意预防与保养，治疗麻风病可以用药物治疗。药物比如利福平（RFP），氨苯矾（DDS），氯苯吩嗪，对麻风杆菌有快速杀灭作用，适度服用，但是这种病对身体危害较大，而且容易传染，建议患者到大型医院检查诊治，确保身体健康。

头发枯少，肝不好

医学上认为“发为血之余”，意思是说头发的生长与脱落、润泽与枯槁，主要依赖于肾脏精气之充衰，以及肝脏血液的濡养。肝主疏泄、喜条达，以通为顺，如果肝气不舒，人体气血运行便会紊乱，引发头发稀疏的状况。

导致肝不健康的因素有很多，诸如身体虚弱，现代社会竞争激烈，心理压力大，精神压抑，容易造成肝郁不舒、烦躁、易怒、焦虑、食欲不振等症状，除此之外，男性应酬多，嗜烟贪杯，加上肝炎病毒等肆虐，极易导致肝脏出现问题。

肝位于上腹部，横膈之下。肝脏是体内最大的腺体，有很多重要的功能。其主要生理功能是和。肝与胆本身直接相连，又互为表里。肝的经脉循行于胁肋、小腹和外**等部位，故这些部位的病症多从肝论治。肝不健康主要表现在，出现胸胁、**或小腹胀痛，烦躁易怒、头晕胀痛、失眠多梦，腹水、水肿等。治疗方法很多，以下几方面仅供参考：

1。食疗法：每天食谱中多安排奶、蛋、鱼、瘦肉、豆制品等食品，每日膳食轮换安排，为肝脏提供足量优质蛋白。适当食用葡萄糖、蔗糖、蜂蜜、果汁等易于消化的食物，以增加肝糖原储备。但是需注意，虽然肝脏对蛋白质、碳水化合物以及维生素需求较多，但脂肪过量有引起脂肪肝的可能，必须适当限制。

2。保肝、护肝保健操，做法：

第一步，揉大敦穴。盘腿端坐，赤脚，用左手拇指按压右脚大敦穴（脚大趾甲根部外侧），左旋按压15次，右旋按压15次。然后用右手按压左脚大敦穴，手法同前。

第二步，按太冲穴。盘腿端坐，用左手拇指按右脚太冲穴（脚背第一、二趾骨之间），沿骨缝的间隙按压并前后滑动，做20次。然后用右手拇指按压左脚太冲穴，手法同前。

第三步，揉三阴交穴。盘腿端坐，用左手拇指按压右三阴交穴（内踝尖上3寸，胫骨后缘处），左旋按压15次，右旋按压15次。然后用右手按压左三阴交穴，手法同前。