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第二章 日常疾病预防与治疗 常见病防治（第3页）

8．捏鼻鼓耳可有效防止晕车

坐车前用手捏住两鼻孔，闭住嘴，使劲鼓气，感到两耳鼓膜向外鼓，直到此感觉很弱或消失即可，这种方法效果很好。

9．伤湿止痛膏防止晕车

上车前取1块伤湿止痛膏贴在肚脐上，可减轻晕车的症状。

10．喜蛋治晕眩

喜蛋（孵化胚胎）煮熟，以少许食盐蘸食，饭前吃1个，每天2～3次，此法效果佳，持续几次，即可痊愈。

11．天麻蒸猪（牛）脑治肾虚引起的头晕

猪脑或牛脑1个，加天麻（兰科植物的根茎）15克，放入蒸器中蒸煮，熟后即可食用。

12．龙牙草鲜贝治眩晕症

取60克龙牙草，鲜贝150克，每日1剂，水煎服，分两次服用，10天1疗程，停2天，再服，一般3～5疗程即痊愈。

13．鸡、鸭蛋煮红枣可治头晕

将2～3个鲜鸡蛋、1～2个鲜鸭蛋和50克红枣，放在沙锅内煮熟，可适当加些白糖或冰糖。每天吃1碗，连吃几次可好。

14．清凉油可提神醒脑

用清凉油涂擦太阳穴，可提神醒脑，治用脑过久引起的头昏。

15．黑芝麻粉可治头昏眼花

凡患者感到头昏眼花或伴有失眠健忘、耳鸣、口干、腰膝酸软等症状时，可用黑芝麻炒熟研碎，1次10～30克，开水调服。

16．开水服醋可防晕车

取少许醋，用开水冲饮后然后乘车，晕车的可能性大大降低。

17．梅干果肉防晕车

长途旅行，将梅干果肉涂于脐部，上敷棉纸。

18．野兔骨治眩晕

取冬季野兔骨，烧黑研末，每日3次，每次3．8～7．5克，饭后2小时温水送服。

头痛

1．萝卜汁治顽固性头痛

用萝卜汁，向鼻孔吹入，左边头痛就吹入左孔；右边头痛，就吹入右孔；若左右两边都痛，则二孔都吹，马上见效。

2．苏打巧治慢性头痛

用冷水1杯，加柠檬汁少许，苏打半匙，喝了就好，颇有神效。

3．梅荷汤治肝阳头痛

用杨梅几颗、薄荷5克与龙井茶缓火煮之，当作饮料，症状轻微者，服用马上见效。

4．大蒜、葱白治感冒头痛

大蒜3个，葱白10根切碎，加入煮熟的粥中，再熬1次，趁热吃完，多穿衣服或盖上棉被，保持身体的温暖。此法对感冒引起头痛的症状，特别有效。

5．酒精治紧张性头痛

患紧张性头疼久治无效，可将2个酒精棉球置于两个耳道内，片刻后头脑会有清凉和清醒的舒服感觉，头疼症状会大大缓解或消失。

6．伤湿膏镇头痛

偶有头疼脑热，可将伤湿止痛膏剪成2厘米大小的正方形，贴于两侧太阳穴，10分钟后头痛即可缓解消除。

7．开牛奶冲鸡蛋治偏头痛

将1枚生鸡蛋打在杯子里并搅拌均匀，倒入煮开的牛奶。每天喝1次，每次1杯，1周为1个疗程，有显著疗效。

8．朝袋内呼气可缓解偏头痛