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第二章 日常疾病预防与治疗 常见病防治（第2页）

18．蛤粉拌青黛治咳嗽

有的患者咳嗽痰多，整晚无法入眠，脸面浮肿，这时以蛤粉置新瓦炒至黄，拌以青黛少许，淡盐汤滴麻油数点调服，颇有神效。

19．豆腐、红糖和生姜治咳嗽

取豆腐250克，红糖60克，生姜6克，用水煎好后，在睡前吃豆腐饮汤，连续服用1周，即可有效治疗咳嗽。

20．香蕉、冰糖合蒸可止咳

取香蕉2～4根，冰糖5克，装入碗内上锅，开锅后用文火蒸15分钟即可食用，止咳效果很好。

21．白糖拌鸡蛋治咳嗽

取鲜蛋1个，磕在小碗内，不要搅碎蛋黄、蛋白，加入适量白糖和1匙植物油，放锅中隔水蒸煮，在晚上临睡前趁热1次吃完。2～3次咳嗽即可痊愈。

22．荨麻煮豆腐治咳嗽

取荨麻200克（鲜荨麻更好，没鲜的中药店买成品也可）切成寸条，用1500克白水煮开，再将切成寸条的500克鲜豆腐放入，待再开后放入100克红糖拌匀分成3份，早中晚饭后各服1份，服3次后就不咳嗽了。

23．蜂蜜拌鸡蛋止咳

生鸡蛋2个，蜂蜜2勺，白糖1勺，搅拌均匀，用沸水冲开即服，每日早晚空腹各1次。

24．荸荠治咳嗽

每到冬季，小孩子容易感冒咳嗽，可将荸荠去皮洗净和鸭梨一起蒸熟，再加入蜂蜜。孩子无病时吃，有益而无害；有病咳嗽时吃，很快去病，孩子也爱吃。

25．冰糖杏仁粥止咳定喘

甜杏仁约20克，用60℃热水将皮泡软，去皮后设法砸碎，与大米（50～100克）加水同煮，开锅后放入10克冰糖，熬成稠状即可。要经常食用。使用此方法还可治好便秘。

26．深呼吸使人止咳入眠

支气管炎患者，夜间睡下时总是咳嗽不止，彻夜难眠。这时可采取用力做缓慢而深长的呼吸方法，即可很快止住咳嗽安然入眠。如果夜间醒来，继续用深呼吸法仍能止咳入眠。

27．醋溶冰糖水可治疗咳嗽

取适量醋，拿纱布过滤后装入瓶中并放冰糖，摇动使之溶解，直到饱和时，当药服用。每日3～5次，每次1～2汤匙，也可每日3餐当调料佐餐，坚持不懈，对咳嗽有显著疗效。

28．自制葡萄酒治咳嗽

葡萄（任何品种均可）、冰糖和白酒（必须是粮食酒）各500克。把容器及葡萄洗净，将葡萄粒（不去皮）和冰糖（研成碎末）放人容器内，倒入白酒，封好盖，放置室内1个月后打开盖。将葡萄粒挤榨成汁，去掉葡萄皮和核，搅拌均匀，装瓶即可饮用。每天晚上睡觉前服用1次，服用的量不宜超过25克。

注意：饮用时和饮用后都不应再吃其他食物。

晕眩

1．猪肝糖水治头晕

新鲜猪肝50～100克，生姜3～5片，红糖1小块。先将猪肝洗净切薄片，浸水后捞起。锅中加水烧开，加猪肝、姜、糖煮透即成。女患者每天1次，连服2～3天；男士服用宜去糖，生姜减量，汤盛入碗后酌加蜂蜜便可。

2．天麻蒸蛋治眩晕

鸡蛋1～2个，去壳、打碎、蒸蛋羹，待半熟时加入天麻粉5～10克，略搅匀，继续蒸熟后可调味服。

3．冬瓜子治眩晕

取500克冬瓜子，焙干研成细末服用，每次50克，早晚各1次，久服可治眩晕。

4．鸡蛋、丝瓜络治眩晕

鸡蛋7只，去外皮和子的丝瓜络1只，加水4大碗同煮；鸡蛋煮熟后去壳，在蛋上划7～8刀，放入锅内再煮，至水减少到2大碗左右即成。喝汤吃蛋，分2～3次服完，可治眩晕。

5．白果去壳研粉治眩晕症

取白果30克，去壳研成粉，分成4份，早、晚饭后各服1份，4～6天可好转。白果有毒，因此不可随意加量，也不可长期服用。

6．向日葵花盘治晕眩耳鸣

头晕耳鸣的原因有多种，通常是中耳、内耳发炎所引起，也有的是因脑动脉硬化或低血压症以及脑中风的前兆等病因。传统民间疗法对于治疗晕眩症有其独到之处，本方就是其中1种有效的疗法：取1个向日葵头盘（去掉种子），洗净撕碎后，先用3碗水浸泡1个小时，再加一些冰糖，以小火慢煮半小时后即可当茶饮。1天1剂，轻者3～5剂，重者5～8剂，一般即可治愈。

7．萝卜治高血压头晕

萝卜汁150毫升，加红糖50克调匀，每日2次，每次100毫升。