294．山药乌鸡膏粥
原料：山药、乌鸡膏各30克，粳米100克，葱、姜、盐适量。
制法：将山药与粳米加水煮粥，粥熟后加入乌鸡膏（油）、葱、姜、盐，待沸，即可食用。
功能与药理：补肾养阴，退热，止带。适用于脾肾虚弱，赤白带下，遗精白浊。
营养分析：山药性平，味甘，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。
用法与用量：空腹温热服。
