239．七宝粥
原料：红豆50粒，黑豆64粒，黄豆56粒，莲子21粒，红枣24枚，核桃仁8个。
制法：先将红豆、黑豆、黄豆煮沸15分钟后再入莲子、核桃，再煮沸10分钟入红枣。
功能与药理：强肾、健脾。
营养分析：红豆、黑豆、黄豆强肾、健脾红豆、黑豆、黄豆。
用法与用量：1日3次。
