小说涯

第五章 如何排除消化系统的毒废物（第13页）

典型事例——“神奇沙拉”是如何在四天内提高“整体青春”的？

因体内毒素造成的肠梗阻使V娜拉面色很不好，她抱怨自己一到下午就疲劳。无法放松，并且皮肤爆裂。她的皮肤病医生诊断她患了肠梗阻。有毒废物释放出臭气导致细胞变坏和胶原质破裂。她急需排除毒素。医生给她开了个药方：让她每天午饭和晚饭后吃“神奇沙拉”。V娜拉满怀希望地采用了这种方法——几乎是不顾一切的。第一天，她感受到期待已久的监护。第二天，她精力更充沛了。斑点消退了。第三天，她的面色变得青春、光滑，她感到精力旺盛。晚上，她享受清凉的睡眠。到第四天，她感觉自己又是一个年轻人。“神奇沙拉”重建了她身体的同化力量。现在她享受着“彻底的青春”并且这一切都是在四天内实现的。

食用更多的粗粮，摆脱便秘：富含酶的生蔬菜和全谷物（包括麦芽和糠）混合物的清扫功能，将清除障碍物并减缓便秘。粗粮纤维素帮你清扫消化系统，使你在任何年龄都可以重焕青春的面孔，找回年轻的感觉……。

9、如何清除引起消化不良的刺激物

消化不良指的是由胃肠阻塞引起的有毒发炎症状。当你感到“心痛”（胸部疼痛）时，你能得知自己消化不良。症状可能有：恶心、反胃、腹满或饭后膨胀和胃不舒服或胃疼。那说明你需要清除这些刺激物，以拥有一个消化良好的消化系统。

清除消化不良的六种方法

有毒物质渗透你的消化系统时，，你的身体通过排泄试着对有毒物质进行反击。你的身体是一个天然消毒中心，这个中心消除、运输并清理毒素以进性更好的自疗。一些饮食方法的调整能控制引起有毒废物的累积。这些包括——

1、不要饮食过量。过度的放纵会使你的消化酶过度工作，而导致它们不能迅速地消化食物。出现食物腐烂情况，使有毒废物和腐蚀气增多。所以要适度饮食。

2、不要暴饮暴食。狼吞虎咽下的食物不能被酶正常的消化，腐败的食物引起消化混乱。以轻闲的速度饮食；慢速喝东西。你的消化系统才能更好地容纳这些食物而不抗议。

3、不要吞下过多的空气。被叫做吞气症，当吃食物时，通过嘴吞下的空气将使体内系统的供氧发生混乱。这打破了酶解平衡并导致粗劣的消化，将最终产生未分解的食物，这些就是消化不良的来源。慢速饮食可以减少空气吸收。

4、完全咀嚼食物。彻底的咀嚼保证唾液酶正常，准备将吞下的食物进行更彻底的消化。酶解完全咀嚼的食物，你的消化酶才能更有效地发挥作用。这避免了已分解的、产生毒素的食物块的积留。

5、按食物需求彻底地煮熟。未煮熟的食物很难消化，由于牢固的纤维制的废物粘在你器官上，并沉淀而导致消化不良。严格规定彻底煮某些食物。如果食物需煮熟食用，则一定要煮！

6、限制脂肪吸收。动物脂肪是产生有毒废物的主要来源。油脂成块或成滴地粘在消化系统（或人体）上。既然油脂和水不能混合，所以这些废物具有抵抗性，它们顽固地累积在一起，将威胁降到最低点。应该限制动物脂肪的吸收。在烹饪前将脂肪修剪去。

标准：加上一盘新鲜生水果作甜点心来完成一顿美食。极佳的选择是木瓜和菠萝，和其它水果搭配。生水果酶是功效强大的，能够清除油脂并保持你的消化器官处于清洁状态。

使用这些排毒指导方针，你将能抵抗令人烦恼的消化不良。

如何消除溃疡痛苦？

溃疡是存在于消化道各处的组织膜里的洞或腐烂。溃疡最易发生在十二指肠和胃里。这种在粘膜上的溃烂的疮，是由顽固的很难被清除的累积废物的腐蚀引起的。通常，这些废物释放酸，这种酸进一步腐蚀消化道粘膜并形成溃疡。那就是说，溃疡是胃粘膜不能抵抗胃酸和胃激素而产生的胃部病变。

溃疡是毁灭性的，不要认为溃疡是无害的，如不治疗，每年确实会造成成千上万的人死于胃溃疡。这是由于溃疡常伴有其它并发症，像出血、腹膜炎及当胃溃疡穿孔发生的腹膜腐烂。

溃疡是由腐蚀性的水氯酸产生的——这种胃酸你可以消化！

人们认为当胃酸和胃液与阻止它们腐蚀胃膜的物质发生不平衡时，就会发生溃疡。

为了摆脱溃疡疼痛。你的目标是清除释放酸的废物累积。这种堆积物会导致“体内自燃”，这一释放过程会引起消化器官的粘膜受损。排除堆积物，你将解决令人头痛的溃疡问题。

卷心菜汁——冷却酸，促进康复。在新鲜制成的卷心菜汁中发现的一种酶解成分可作为一种天然的解酸剂；在一两天内就可能感受到一种冷却——康复反应。你必须食用新鲜的卷心菜。如果食用枯萎的或腐败的卷心菜，效果就会减弱。你可以用一个榨汁机将卷心菜制成汁。饮用一两杯，一定要在制成后立即饮用卷心菜汁。即使冷藏一两天。这种菜汁也会失去一些功效。烹调过的卷心菜，虽然健康，但失去了排除废物的功效。冷却酸，促进康复的因素。

典型事例——神秘饮料结束溃疡痛苦

折磨人的溃疡痛苦使G摩顿尝试了各种可减轻痛苦的药物，但一旦药物用完，燃烧般的痛苦便会复仇般地卷土重来。有时他痛哭，觉得自己正被这可怕的疼痛“活活烧死”。一个公司的内科医生建议他使用消毒计划。这个计划已经帮助许多其它人摆脱溃疡痛苦。G摩顿要进行一个忌讳刺激物的计划。包括任何香料、咖啡、茶、任何对他有刺激的东西都将被除去。医生告诉G摩顿喝由提取器制成的四杯新鲜的卷心菜汁。

开始时，他对这个方法有些怀疑。立刻，卷心菜汁给他滋润的满足感就像使用了镇痛软膏似的。四天后，他轻松摆脱了溃疡痛苦。他开始享受正常的生活。由于卷心菜汁的消毒治愈功效，他感到重返青春。当别人问他这个秘密时，他笑着指着自己现在舒畅的胃说，那是一种“神秘饮料”。它已经带来了一种神奇的康复。

咀嚼着消除溃疡：彻底的咀嚼是排除有害堆积物，治愈溃疡的一种独一无二的方法。咀嚼时，由唾液腺释放出一种类似于酶的清洁剂。这种酶具有排毒和清除废物的功效，可提供一种保护性的镇痛软膏覆盖在你的肠膜上以防止胃粘膜被腐蚀。咀嚼能抵抗胃酸，因胃酸能刺激胃粘膜上的疮而产生疼痛。因此，你能清除堆积物，并同时使用咀嚼的方法进行治疗。怎样进行呢？彻底地嚼碎所有食物再咽下。不久你将拥有一个健康的消化系统——治愈的溃疡。

轻松面对压力：在压力是否引起溃疡这个问题上一直存在争议。但是如果你已经患上溃疡，压力将恶化这种情况。压力是产生过量毒素的原因。情况有多么严重并不重要，关键是你如何对待压力。尽量将压力减到最少，多想愉快的事情。频繁地深呼吸五次或更多次，立即使你的体内系统与氧作用。并产生冷静的感觉。有规律的运动是一个很好的对策。放松身体并放松头脑。它将帮助你为体内系统排毒并减轻溃疡痛苦。

避免使你燃烧的一切东西。对消化过程的积极力量和胃的抵抗力量平衡产生的任何扰乱将导致毒素过量和溃疡痛苦。当心：吸烟、服用阿司匹林和许多无胆固醇的抗炎症药物（用来治疗风湿病但也能损伤胃膜），都可能造成腐蚀和溃疡。碳酸氢钠（在解酸剂中）传输一种钠废物。慢性酒精消耗会刺激消化道膜。这些物质的沉淀是溃疡的预兆。根本上说，如果它烦恼你，应该远离它！！

重新安排饮食频率：对许多人来说，每天三次平均量的饮食是很合适的，但对其它人来说，消耗更少的食物，将会产生更少的溃疡痛苦。食物帮助稀释胃酸，所以每天六小顿食物可以帮助消毒计划。坚持以一盘生蔬菜沙拉开始饮食，以一盘生水果结束，这将实现激素排毒来清洗和治愈你的溃疡伤口。

清洗你的消化系统，你将得到活跃的新陈代谢功能，以便给你带来青春健康的喜悦。