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9 出门总担心门窗没关好反复来回检查可能是病得治（第1页）

9出门总担心门窗没关好，反复来回检查，可能是病，得治！

【疾病】强迫症

案例

我叫李杰，今年20岁，是一名在读大学生，平时对自己要求特别严格，其他同学会安排很多娱乐节目或是周末几个好友会约着一起看看电影，但我觉得这种娱乐方式很浪费时间，我想把时间都用在有用的地方。例如：我的成绩一直在年级排名前三，如果下滑到三名以后就会反复想为什么，是自己哪里没有复习到，还是考试时不够仔细、没有审好题？然后我会严格要求自己，在下次考试时要追回名次。

除了学习以外，平时生活中我也会要求自己，我的学习书桌必须摆放整齐，各类学习用书必须按大小、厚薄依次摆放好，书放左侧，笔筒必须放在书本的右上角，台灯放右侧，台灯的朝向是固定的。出门时我也总会担心门窗没有关好，每次都要反复去检查门是否关好了，就算走到楼下我也会反复上楼检查几遍，然后，我还会不由自主地在脑海里确认我的窗户是关好了的、门也是关好了的，思考刚刚检查的每一个步骤，中途不允许有人打断我的思路，如果有人打断我，又会重新思考。以至于我每次出门都要花很长的时间。

其实我知道这样做没必要，但是就控制不了，如果我不这样做，心里会更加难受，根本没办法再继续做后面的事情，我会一直纠结。为此我也感到很痛苦，身边的同学和家人都觉得我生活很累，对自己要求太高，他们甚至觉得我是一个怪人，都劝我到医院去看看。其实我也意识到这种情况已经影响到我的生活，脑子里经常想一些不必要的事情，比如：我为什么要考研，我考研的目的是什么，如果不考研我又能干什么呢？诸如此类的问题经常在我的脑海中不停地出现。这种情况持续快两年了，我越发觉得痛苦，终于在家人的强烈要求下我答应他们到医院看看，结果医院诊断我为“强迫症”。我为什么会得强迫症呢？我只是对自己要求严格一点，难道这样不好吗？

对于强迫障碍曾经有这样的比喻：“好比一个人害怕自己的影子，他想甩掉它，于是他使劲儿地跑，玩命地逃，结果影子还是【知识拓展】我也不想这样

跟着他，怎么也甩不掉。于是他更加恐惧，跑得更快。可没想到，影子始终紧紧地缠着他。十几年过去了，他很绝望、很痛苦，他认为他这一生的不幸，就是影子害的。没有了影子，他早就纵横天下了。”

影片《温暖的抱抱》是一个关于强迫症主题的喜剧电影。主人公有着严格的时间表：

7：00准时起床

7：10整理床铺

7：20洗头洗澡

7：40清理浴室

8：00换好衣服

8：15准时出门

8：30到达单位

他每天严格按照这个时间表执行，路上匀速前进，这样都不用等待红灯，不会有半点差池，准时到达单位上班。主人公追求完美、注重细节、反复思索、按部就班，如果不按计划执行，他的内心会异常痛苦、难受。

电影《强迫症联欢会》讲的是六个强迫症患者集体接受治疗的事。有打死也不踩砖缝的帅气青年，有控制不住会骂脏话因此得罪了不少人的大叔，有出门前需要反复检查门窗甚至明知拿了钥匙也要反复检查的大婶，有控制不住重复说话的年轻女教练，有反复洗手、疯狂打扫的年轻女实验员，有碰上数字就要疯狂计算的出租车司机，他们都因为这些难以控制的“怪癖”而饱受折磨。虽然察觉到自己的想法或做法不太合理，他们却没有办法不去这样做。虽然这是一部幽默喜剧片，或多或少放大了人物的行为和反应，但对于强迫症的描述却一点也不夸大。

知识点

1。出门检查几遍门窗就一定是强迫症吗？

每次出门总是要检查一下燃气灶关没关，门窗关好没有。

随身携带的包包总是要手机放左边、钥匙放右边、纸巾放中间。

回家第一件事，先换身衣服洗个手。

每天必须按照时间表做事。