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第五十章 训练（第3页）

“等一下，你发力有问题。”闻溪荷捏住禾言心腿部的肌肉，“踢的时候这里要绷劲，不然会伤到骨头。”

禾言心顿了下，随即听从闻溪荷的话改正。

这一次，小腿终于没有那种快骨裂的痛了。

又是几下，闻溪荷叫停，跟禾言心换位。

“防御的时候手臂的这里和这里绷住，指骨脆弱，所以往后藏。”闻溪荷道。

禾言心听话改正。

几轮换下来，禾言心渐入佳境。

“停！休息五分钟，然后负重跑，十圈！”夏知吹响哨子后宣布。

禾言心喘了口气，“十圈？多大的操场啊？”

闻溪荷看了她一眼，“没有操场，绕着里圈的围墙跑。”

“这么大？”禾言心瞳孔地震。

一圈起码一千五百米打底，十圈，负重。

“你们平常就这个训练强度吗？”禾言心活动着腕部。

闻溪荷活动完，站的笔直，“平日负重五圈。”

“那为什么今天十圈？”

“因为后天要出任务，所以加练。”

“出任务？所有人吗？去哪？”禾言心好奇道。

闻溪荷一一回答，“是的。人员由领队挑选。目的地还未公布。”

“这样啊，”禾言心若有所思地点点头，“那领队是夏知吗？”

“不，是内圈的领导。”

“内圈来挑人么？”禾言心眉头微蹙，总觉得这个方式有些怪怪的。

没等闻溪荷回答，哨声再次响起。

“所有人！背上包过来集合！”

禾言心跟着闻溪荷，去边上的仓库中拿起沉甸甸的包挂到身上。

“这么重？”禾言心拽了两下带子，估摸着得有十斤左右的重量。

闻溪荷点头，“跑不动可以在后面走，但十圈必须完成。”

“为什么？”

“规定。”闻溪荷一板一眼地回答。

禾言心点点头，接受了这个回答，背着包跟在闻溪荷身后。

夏知再次吹响哨子催促还未准备好的人，约莫半分钟后，负重跑开始。