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第92章 I believe I can fly（第1页）

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“首先你要学会的是定点跳投，我不需要你接球之后的急停投篮，也不需要你顶着防守人去出手。我只需要你将空位上的球，投进篮筐里。”王文涛一边说着，一边再次出手给他做了个示范。

宋磊的表情立刻阴转晴，屁颠屁颠跟了过来：“教练你说，我咋弄都行！”

王文涛点头继续说：“首先接球之后，双手持球，将篮球收入小腹部。然后随着起跳的动作将篮球逐渐移到额头前方大约10厘米左右，带蓝球达到最高点时，把球向45度角推出，是篮球划过一道弧线飞向篮筐。”说完之后将球交给宋磊，王文涛开始从最基础教起。

其实有基础动作宋磊在来篮球队之前就已经练过，需要改进的都是一些细节方面。

比如跳投的时候膝盖有没有弯下去，这样可以使得球员腿部发力充足。

并且，整个跳投的发力方式，一般是由腿部向上逐渐传导的，也就是说整个动作要非常协调。

王文涛教的很耐心，宋磊吸收知识的速度也很快。没过多长时间，就已经掌握了自己动作的不足之处。

但宋磊的中投总是力量偏大，这其实是他突出点的掌握并不够精确，而且手指最后拨球的一瞬间也不够柔和。

经过了一番改正之后，宋磊已经可以有模有样的投了起来。

在教完这些之后，王文涛又给他下了一个死命令：“你必须在不耽误正常上课以及训练的同时，在下半场比赛开场哨吹响之前，投出3600次练习，也就是说每天大概500多次，我不知道你能不能做到？”

本来以为宋磊会为难，但这小子却不以为然的点了点头：“放心吧教练，我一定能够圆满完成任务。”

王文涛非常满意：“别以为我没有在旁边监督你就可以偷懒，如果你真的能够保证质量的完成这一训练，在比赛当天我是能够看得出来的。”

宋磊也没有多说别的话，而是转身开始认真练了起来。

看着这小子认真的态度，王文涛回想起当初自己在光明高中时与顾天两个人比赛投篮训练，平均每天下来500多次。

作为一名篮球运动员，王文涛深知台上一分钟，台下十年功的道理。甚至在篮球赛场上，可以达到台上一秒钟，台下却需要几十年的努力。

这种训练是没有任何捷径的，想要成功就必须付出相应的汗水。

“这孩子是真不错，不仅听话，而且接受能力这么强。”佟月已经换好了日常的衣服，走到篮球馆内。

王文涛撇了撇嘴：“就是情商太低了！”

随后的几天里，队内的每一个人都干劲十足，因为他们非常清楚，想要获得最终省高中联赛的资格，就必须要迈过这最后一道坎。

就连经历过大赛的王文涛也开始紧张起来，没有忘记自己在来到胜利高中之前与刘虹定下的约定：如果不能带领胜利高中进入到省高中联赛，就要引咎辞职。

如今他已经渐渐习惯了胜利高中的生活，他很喜欢这里，并且从内心里真正的把这里当成了他的第二母校。

他每天都将自己埋在永远都看不完的比赛视频，以及战术理论书籍上。在面对自己曾经的恩师时，他的内心总是有着那么一点点不自信。

在这几天里，佟月也放弃了所有娱乐活动，与我们都一起从早上研究到很晚。