【做法】瘦肉洗净,切薄片。洋葱洗净,切片。将油锅烧热,先放瘦肉翻炒,再放洋葱与肉同炒,加调料,再炒片刻即成。
蒜泥茄块
【原料】嫩茄子500克,大蒜35克,白糖、酱油、味精、香油、精盐各适量。
【功效】降脂,预防动脉粥样硬化。
【做法】①将嫩茄子去把洗净,带皮切成块,放入碗内加盐,腌至发软时,放人凉开水中洗去盐分。
②大蒜去皮,切去根部,洗净,捣成蒜泥,放入碗内加酱油调稀,加入适量白糖、味精、香油,调成蒜泥样调味汁。将茄块轻轻挤去水分,放人盘中,浇上蒜泥调味汁,拌匀即成。
人参白芍麦冬饮
【原料】人参10克,白芍9克,麦冬9克,白糖10克。
【功效】益肾阴,补气血。适用于心律不齐属肾阴虚的心悸患者饮用。
【做法】①把人参、白芍润透切片;麦冬去心。
②把人参、麦冬、白芍放人炖杯内,加清水300毫升。
③把炖杯置武火上烧沸。再用文火煮25分钟,加入白糖搅匀即成。
人参枸杞蒸乌鸡
【原料】人参10克,枸杞15克,乌鸡1只,绍酒10克,酱油10克,姜10克,葱10克,盐3克,上汤2000毫升。
【功效】滋阴补肾,益气补血。适用于心律失常属肾阴不足的患者食用。
【做法】①把人参润透切片;枸杞洗净去杂质;乌鸡宰杀后,去毛、内脏及爪;姜拍松,葱切段。
②把乌鸡放蒸盆内,抹上绍酒、酱油、盐,姜、葱放鸡腹内,人参、枸杞放鸡身上,加入上汤。
③把蒸盆置蒸笼内,用武火、大气蒸50分钟即成。
核桃枸杞炒肝腰
【原料】核桃仁15克,枸杞10克,猪肝100克,猪腰100克,黑木耳30克,西芹100克,鸡蛋1个,淀粉20克,姜5克,葱10克,盐3克,鸡汤100毫升,素油50克。
【功效】滋补肝肾,补气明目。适用于心律失常属肾阴虚的患者食用。
【做法】①把核桃去壳留仁;枸杞洗净去杂质;猪肝洗净,切片;猪腰洗净,一切两半,去白色臊腺,切花;黑木耳发透去根蒂。撕成瓣状;西芹洗净,切成4厘米长的段;姜切片,葱切段;猪肝、猪腰用淀粉、鸡蛋、盐水拌匀;核桃炸香待用。
②将炒勺置武水烧热,加入素油,烧至六成热时,下入姜、葱爆香,随即投入猪肝、猪腰、黑木耳、核桃仁、枸杞、两芹,炒熟即成。
丹参枸杞煮鸽蛋
【原料】丹参10克,枸杞20克,鸽蛋10个,冰糖10克。
【功效】补肝肾,添精髓,益气血。适用于心律失常属肾阴不足的患者食用。
【做法】①把丹参润透,切片;枸杞洗净,去杂质;冰糖打碎成屑。
②把锅置中火上,加清水200毫升,放人丹参片、枸杞,烧沸,用文火煮25分钟后,把鸽蛋一个一个地打入沸水煮熟,加入冰糖屑。搅匀即成。
妙香红枣茶
【原料】酸枣仁10克,枸杞12克,桂圆肉9克,红枣7枚,白糖10克。
【功效】益肝肾,补气血。适用于心律失常属肾阴虚的患者食用。
【做法】①把酸枣仁洗净,去杂质;枸杞洗净,去杂质;红枣去核。
②把酸枣仁、红枣、枸杞、桂圆肉放人炖杯内,加清水150毫升。
③把炖杯置武火上烧沸,再用文火煎煮25分钟,加入白糖。搅匀即成。
人参麦冬煲猪肾
【原料】人参10克,麦冬9克,猪腰2只,西兰花100克,绍酒10克;酱油10克,盐3克,葱10克,姜5克,素油50克,鸡汤300毫升。
【功效】滋阴补气,益肾填精。适用于心律失常属肾阴虚的患者食用。
【做法】①把人参润透切片;麦冬去心;猪腰洗净,一切两半,去白腺除臊味,切花;西兰花洗净,撕成花朵;姜切片,葱切段。
②将炒锅置武火上烧热,加入素油,烧至六成热时,加入葱、姜爆香,随即投入猪腰花、西兰花、盐、人参、麦冬,再加入鸡汤,煲至浓稠即成。