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第四章 34个月短暂厌奶期（第1页）

第四章3～4个月短暂厌奶期

3～4个月宝宝的生长发育

身高体重发育

到这个月的月末，也就是婴儿满4个月的时候：

体重正常均值男婴为7。56±0。81千克，女婴为7。01±0。75千克。

身长正常均值男婴为65。1±2。2厘米，女婴为63。8±2。2厘米。

动作发育

大动作发育

在直立状态时能竖直头部，自由地扭转头部四处张望。

从仰卧位被扶起时，头仅表现为轻微后仰。

腰肌开始发育，扶着髋部时能坐。

精细动作发育

3个月时握持反射消失，手经常处于张开状。把拨浪鼓放在婴儿手里时，他能握住半分钟左右。如果用悬环触碰婴儿的手掌，能抓住悬环并将其举起来，有时会主动抓握。

婴儿会尝试着去拿东西，但对距离判断还不准确。

大约在3个月零3周时，大拇指会和其他4个手指相对，能更稳当地抓握东西。早的2个月时就能掌握该技能，晚的要到7个月才能掌握，在这个年龄范围内都属于正常。4个月时，让婴儿仰卧在小**，把拨浪鼓放到他的小手里，鼓励他摇动拨浪鼓，观察他能否将拨浪鼓拿到眼前看并主动摇几下。

喜欢用手敲打玩具，让其发出声音以引起大人的注意。

3～4个月宝宝喂养重点

如何保存母乳

根据我国的政策，一般女性产后应该有6个月的产假。但由于社会节奏加快，有些业务紧张的公司会只给两个月假。而对婴儿来说，母乳喂养最好能坚持10个月至1年，这就势必产生母乳喂养与妈妈工作时间安排上的矛盾。这个矛盾在小城镇较容易解决，因为城市小，路途不远，妈妈可在工作期间或午休时回家哺乳，或由家人抱婴儿到工作场所哺乳。对自由职业妈妈来说也容易解决，因为她可自行调整时间安排。但在大城市的大多数上班族妈妈，从家到单位往返往往要一两个小时，这样做就不可能了。如果这种情况，妈妈要继续母乳喂养就需要在单位将母乳挤出，下班后再带回家。如何保存新鲜的母乳让宝宝放心地享用呢？以下三步可以让妈妈们轻松储存母乳：

第一步，准备好吸奶器和储奶用具

吸奶器和储奶用具最好是适宜冷冻的、密封良好的塑料制品；玻璃制品和金属制品会让母乳中的活性因子吸附在上面，降低最终给到宝宝的母乳的养分，所以要尽量避免。

第二步，挤奶和吸奶。

挤奶是个很重要的步骤，在上班时间，妈妈们可以选择手动挤奶。找到一个较为舒适的椅子坐下靠好，将身体稍微前倾，将吸乳器的喇叭口和花瓣按摩垫紧贴在**上，轻按手柄，迅速抽吸5、6次，温和地刺激**以产生乳汁，一般情况吸出60-120毫升乳汁需要10分钟。

即使再忙，妈妈也要保证每3小时吸一次奶，这样可以有效防止奶胀和泌乳量的减少，使母乳喂养可以更好地继续下去。

第三步，保存母乳。

吸出的乳汁要立刻密封，放入冰箱冷藏或冷冻。可以使用母乳储存杯保存母乳。准备万年通用型的母乳储存杯是最好的！借助转换器，可以直接将杯子接上吸乳器，将乳汁直接吸入杯内。吸乳完成后，取下吸乳器，拧上防漏的盖子，贴上日期和容量的标签。

爱心提示：

封存好的母乳在在冰箱中最多只能冷藏储存48小时，冷冻可以储存3个月。

在宝宝食用之前，需要把冷冻的乳汁先放在室温下或四十度的温水里解冻，解冻后轻轻摇晃，让乳汁和脂肪混合均匀就可以了。

不要过早给宝宝添加辅食

辅食即母乳或配方奶以外的富含能量和各种营养素的泥状食物（半固体食物），它是母乳或配方奶和成人固体食物之间的过渡食物，能为婴儿的生长发育提供更丰富的营养。

有些妈妈看到别人家的婴儿吃辅食了，也急着给自己的孩子加。其实，辅食并不是加得越早、越多越好。如果辅食添加的时机掌握不好，短期内有可能对婴儿的生长发育和妈妈的身体恢复带来不利的影响。

0～4个月的婴儿消化吸收系统发育尚不完善，尤其是消化酶系统功能不完善，4个月以内的婴儿唾液中淀粉酶低下，胰淀粉酶分泌少且活力低，过早添加辅食会增加婴儿胃肠道负担，出现消化不良及吸收不良，而且可能还会影响母乳喂养，甚至使婴儿在短期内出现生长发育迟缓。

因此，不要过早给婴儿添加辅食。纯母乳喂养的婴儿，如果体重增长正常完全可以到6个月再加辅食，混合喂养或人工喂养的婴儿也要等到满4个月以后再加。

让宝宝学会舔食

无论是吃母乳还是使用奶瓶喝奶，奶水都是直接到达咽部，有利于宝宝吞咽，而泥糊状食物则需要用舌头卷住食物，并把食物送到咽部，再吞咽下去。因此，最初宝宝吃辅食时可能会把食物吐出来，这主要是由于宝宝还不熟练，需要慢慢的学习。

因此，在宝宝3～4个月时，妈妈可以教宝宝学会用勺舔食，为下个月喂辅食做准备。

在初学时，让婴儿用吸吮的姿势吞食勺中的食物。多次练习后，婴儿学会见勺张嘴，用舌头舔食勺中的食物，吞咽时舌头不再将食物顶出。