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第三章 23个月开始有互动（第1页）

第三章2～3个月开始有互动

2～3个月宝宝的生长发育

身高体重发育

到这个月的月末，也就是婴儿满3个月时：

体重正常均值男婴为6。98±0。79千克，女婴为6。42±0。70千克。

身长正常均值男婴为63±2。3厘米，女婴为61。6±2。2厘米。

动作发育

大动作发育

俯卧位时能将头竖直并保持在中线，而不是转向一边；头部能持久抬至45°，下颏离开床面大约5～7厘米；还能从竖直位让头低下，而不是无力地垂下。

随着颈紧张反射的减弱与消失，3个月左右时，仰卧位头可随看到的物品或听到的声音转动180°。

能从侧卧转到俯卧，也能从俯卧变成侧卧。早的出生后3周时就能达到该技能，晚的要到5个月才能达到，在这个年龄范围内都属于正常。

90%的婴儿在出生后2～7个月时能从仰卧转到侧卧（达到该技能的平均年龄是4。5个月）。

俯卧位能交替踢腿，这是匍匐的开始。

扶立时髋、膝关节屈曲。

精细动作发育

用拨浪鼓柄触碰婴儿的手掌，婴儿能握住拨浪鼓，让拨浪鼓在手中停留一会儿，还可以把拨浪鼓举起来。

仰卧时能用手指抓自己的身体、头发和衣服。

会伸手够积木块，能用手够悬挂的玩具，但不一定能成功。早的1个月时就能达到该技能，晚的要到5个月才能达到，在这个年龄范围内都属于正常。

2～3个月宝宝喂养重点

随月龄调整哺乳时间

母乳的成分是随着婴儿月龄的增加而不断变化的，一般产后15～30天后母乳进入分泌旺盛期，成分由原来的富含抗体、蛋白质和矿物质转变为富含脂肪，分泌量也由原来的每次18～45毫升、每日总量250～300毫升增加到每日总量500～800毫升，3个月后甚至可达1000毫升。

相应地，随着婴儿胃容量的增加，即每次摄入量的增加，婴儿出生56天之后可以逐步由每3小时哺喂1次减为每4小时哺喂1次，大致是上午8时、12时，下午4时、8时，夜间12时，共5次。哺喂时间的调整可以让妈妈得到更好的休息，会更有利于泌乳，对职业妈妈也有利，因为可以适当安排一些工作了。

如果产假在家或是全职妈妈，可按早晨6时，上午10时，下午2时、6时，晚上10时的时间安排定时哺乳，这样可以培养婴儿定时睡觉、定时醒来、定时吃奶的好习惯，有利于妈妈休息和自己的生活安排。当然，具体实施时妈妈还可以根据自己和婴儿的具体情况进行调整。

另外，妈妈要注意减少晚上哺喂的次数，渐渐地改为到晚上不用喂、让婴儿能一觉睡到天亮，这样母子都可安睡一夜，有利于母子健康。如果婴儿已养成晚上吃奶的习惯，他到时就会醒来哭闹着要求吃奶，不喂他无法再入睡，妈妈就只好起来喂奶。所以最好从2～3个月起就开始逐渐减少夜间哺喂次数，以培养婴儿夜间不吃奶的习惯，以使母子、家人都能安静地睡一整夜。

爱心提示：

1～3个月的宝宝仍然应该按需哺乳，但哺乳次数要逐渐稳定，尤其是夜间喂奶次数不要过于频繁，应养成宝宝良好的吃奶习惯。

此阶段宝宝的吃奶量

肥胖对人体的危害大家已经知道，所以，不要认为长得胖胖的宝宝就误以为养得好。为了不让宝宝变得过胖，宝宝吃奶的量一定要进行控制。

一般来说，宝宝出生时体重为3～3。5千克的宝宝，1个月时就能喝700毫升左右的奶了，可以分7次喂；2～3个月时喝800毫升左右正好，喂的次数可以减少1～2次，每次120～150毫升。

妈妈可以可以用称体重来测量宝宝是不是吃得过量，1～3个月的宝宝每5天体重会增加150～200克，平均每天30～50克，每次测量的时候都在200克或者更多就证明宝宝正在长胖或有长胖的可能。而对于每5天只增加100～150克以下的宝宝来说，只要不因为饿而哭闹不止，就没有必要勉强宝宝多喝奶，他可能就是一个食量小的宝宝，只要宝宝的精力充沛，各项发育都达到本月婴儿的指标，宝宝就是健康的。

爱心提示：

对于人工喂养的宝宝，超量喂奶的结果是脂肪堆积越来越多，而体重的增加让爸妈计算营养摄入的时候又会更多地增加量，形成恶性循环。因此，如果觉得宝宝过胖，人工喂养的宝宝最好要计算一下热量，奶粉量过多的话就要减少一些。

认识微量元素——锌

锌是人体25种必需元素之一，虽然在人体中的含量很少，只有1。4～2。3克，但其功用非常重要，它参与体内70余种酶的合成。

婴幼儿身体生长发育非常迅速，对锌的需求量相对较多，一旦缺乏会影响身体的很多生理功能。但婴幼儿能吃的食物较为单调，加之易形成偏食、挑食的不良习惯，体内容易缺锌，特别是早产儿、人工喂养儿及佝偻病患儿。

婴幼儿缺锌最常见的症状是厌食、异食癖和生长停滞。若在胎儿和乳儿期缺锌，还会造成智力发育障碍。缺锌患儿平时易患各种感染性疾病，如呼吸道感染、口腔溃疡，并不易愈合。严重缺锌还可造成心脏、肝脏损害，性发育也会受到明显影响。

母乳中锌的吸收率可达62％，初乳的合锌量更高，平均浓度为血清锌的4～7倍，因此，有条件的妈妈至少应该哺乳6个月；人工喂养的婴儿应从4个月起开始添加含锌量高、容易吸收的辅食，如蛋黄、肉糜、猪肝、大枣等。