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第五章46岁育儿宝典（第1页）

第五章4～6岁育儿宝典

一、发育状况

4岁宝宝发育特征

1．体重

4岁男婴的体重平均为15。7千克，4岁女婴的体重平均为15。19千克。

4岁宝宝的体重增长逐渐缓慢，一年约增加1。5～2千克。为4岁以上宝宝测量体重时，应让宝宝取站立位，两手自然下垂，父母不要扶着小孩，小孩也不可接触其他物体或扭动身体，以免影响准确性。

2．身高

4岁男婴的身长平均为101。1厘米，4岁女婴的身长平均为100。3厘米。

4岁以上宝宝身高的增长速度仍较快，平均每年增长6厘米。测量4岁以上宝宝身高时，要取立正姿势，两眼直视正前方，胸部稍挺起，腹部微后收，两臂自然下垂，手指并拢，脚跟靠拢，两脚尖分开约60度，脚跟、臀部和两肩脚间几点同时靠着立柱，头部保持正直位置，然后测量。当底板与颅顶点接触，同时观察被测者姿势是否正确，然后读立柱上数字，精确到0。1厘米。

3．头围

4岁的宝宝，由于大脑神经系统发育迅速，头部看上去显得特别大。测量头围时，宝宝取坐位或立位，测量者立于被测者的前方或右方，用软尺从头部右侧眉弓上缘经枕骨粗隆，从左侧眉弓上缘回至零点，读出头围数字，精确到0。1厘米。量时软尺要紧贴皮肤，左右对称，如有小辫子，则将辫子分开，勿把辫子或蝴蝶结压在软尺下，影响读数。

4．胸围

4岁以上宝宝测量胸围时要取站立位，测量时被测者处于两手自然下垂，两眼平视，测量者立于前方或右前方，用左拇指将软尺零点固定于被测者胸前**下缘，右手将软尺经右侧腋窝绕背部，再经左侧腋窝回至零点，取平静呼、吸气时的中间读数，精确至0。1厘米。

影响宝宝体格发育的因素有很多，有先天的遗传因素，也有后天的因素，以营养、疾病和内分泌功能状态对宝宝生长的影响最为明显。如果宝宝的身高、体重与一般标准有出入，父母也不必焦虑，可以从各个方面分析其原因，判断其是否属于正常生长发育情况。

5～6岁宝宝发育特征

1．身高和体重

5～6岁的男孩的平均体重为17。80千克，女孩的平均体重为17。50千克。相应年龄的身高男孩为107。9厘米，女孩为107。7厘米。

2．心脏、大脑、胸、肺的发育

4～6岁宝宝的心脏发育较迅速，脑的发育也较快。5岁宝宝心脏的重量比出生时重4倍，但容量仍较小，负荷力较差，所以还不能让宝宝进行长时间的或剧烈的活动。

3岁宝宝脑的重量已是出生时的3倍，约为1000克，到了5岁时脑的大小和重量已接近成人水平。脑的功能也不断趋向成熟，但神经系统的兴奋与抑制往往不平衡，单纯的或过多过久的活动容易引起疲劳。由于他们兴奋过程强于抑制过程，所以往往表现得易激动、好活动、自控能力较差，有时玩起来达到入迷的程度，连吃饭、睡觉都不顾了。所以父母要注意防止宝宝过度兴奋和疲劳，不能任其自然。

这个年龄段肺部弹力较差，胸腔狭小，肋骨是水平的，因此呼吸较浅，呼吸次数比成人多，因此需要注意幼儿生活环境中空气要流畅，并注意躺、坐的姿势，以免妨碍胸廓的正常发育。

3．出现扁桃腺肥大现象

扁桃腺肥大（增殖腺肥大）是一直困扰着3岁到小学低年级宝宝的问题。这是由于扁桃腺、增殖腺及淋巴腺等均属于淋巴系统，而这个年龄又正好是淋巴系统发育最为快速的阶段。

如只是肥大则无妨，但倘若患上扁桃腺炎，且有发高烧、鼻塞、流鼻涕、咳嗽、打呼噜，一直张嘴不闭时，则应请专门医生检查治疗。

宝宝的运动机能特点

3岁的宝宝走路时基本上能保持身体上部正直，两眼直视前方，双手自然下垂并会前后自然摆动。但是步伐还不够均匀，节奏不明显，此时应训练宝宝听信号有节奏地走和听信号放快或放慢速度走的练习。

4岁以上的宝宝，运动机能更进一步完善。宝宝的肌肉开始能够支持自己的体重。他们能跑善跳，会灵活地抓起东西，垂吊、攀登和连续起跳等需要肌肉耐力的运动开始迅速发展。到了5岁时，宝宝已基本掌握了主要的全身运动，开始能够把几个运动要素统一成为一个行动，于是就有可能做出复杂的动作。因此，玩球、跳绳以及爬攀登架、翻单杠等游戏活动在这个年龄段的宝宝中盛行起来。

手的运动也日趋熟练，大部分宝宝4岁以前就已经能够做抓、捏、画等基本动作。4岁的宝宝能够完成一些简单的劳动、游戏并能生活自理。一般来说，女孩的手腕柔软些，在穿脱衣服方面的自立要早于男宝宝。5岁宝宝的手指不仅能自由活动，还能用力操作和迅速地活动，能不断做出新动作来。

如能玩一些操作比较复杂的玩具，能用油泥做出形态逼真的小动物或小人儿。手的动作可以看作是幼儿创造活动的基础，与智力的发育关系非常密切。因此，父母要为宝宝提供丰富的、频繁使用手和手指的机会，促进宝宝运动机能及智力的发展。

5～6岁时，神经系统的发育已接近最后完成阶段，运动也较以前更为剧烈，已能很好地控制身体，所以就不像以前那么容易摔伤了。

手足功能发达，能与眼睛协调配合，出色地做一些很细小的事。能用绳子打结、使用筷子、站着穿短裤，还会做弹玻璃球等游戏。

所有这一切都跟家庭生活状态有很大关系，如那些有老人的家庭，总觉得让宝宝随便玩有危险，因此管束过多，保护过度，从而使宝宝无法自由、尽情地玩。这样做限制了宝宝发挥自身潜在的能力，不利于宝宝智力和机能的发展。

5～6岁的宝宝能从自己的动作所带来的变化中得到无限乐趣，因此他们可整天东跑西颠，无一刻安宁。这个时期宝宝活泼好动的特点是由他们的身体发育状况决定的。

这段时间内儿童运动机能发展过程为：两腿会作交换的跳跃，会跳绳；能整齐地收拾玩具，会用锤头钉钉子；穿衣、脱衣自理，会系鞋带；会临摹三角形，能画出有六个组成部分的人像。

宝宝思维由低级向高级发展

一般来说，宝宝的思维是从l岁以后开始产生的，3岁以前的思维是直觉行动性思维，也是人类的初级思维。

宝宝在这个时期进行的思维是与对事物的感知及自身的行动分不开的，他们只能思考直觉的或所接触的事物，离开了直接感知或接触的物体，离开了动作，思维就中断。

他们的思维概括只是根据事物的外部特征如颜色、形状、大小等加以分类，而不能概括出事物的本质特征，因而常常发生错误。

此时，因生活范围的扩大了，儿童不但接触家庭和幼儿园的各种事物，而且接触到更广泛的自然和社会的事物，因而知识、经验更加丰富而深刻；同时，儿童的认识兴趣也日益发展起来，表现得很好奇，爱提问；另外，儿童语言表述能力的提高也给儿童思维能力的发展提供了直接的前提。