怀孕二十二周
关注宝宝的生活
二十二周的胎儿现在身长大约19厘米,体重350克,在这个时候的胎儿体重开始大幅度的增加,看上去已经很象小宝宝的样子了。
此时,宝宝的脑部开始迅速生长,尤其是位于大脑中心负责的生发基质,它负责产生脑细胞。他(她)的皮肤比从前更加红润,但不再像以前那样透明,表面密布着胎毛。宝宝现在有了汗腺,指甲完全形成并继续生长。此外宝宝的牙齿在这时也开始发育了,这时候主要是恒牙的牙胚在发育。
如果是男孩儿,睾丸将从骨盆降到阴囊内,原始**已经形成;如果是女孩儿,**开始呈现中空的形状。胎儿现在已经具有了一定的听力他可以听到准妈妈说话的声音和外界的一些音响。
了解妈妈的变化
到了本周,孕妇的子宫在平脐的位置,从耻骨算起约22厘米。随着子宫的增大,准妈妈身体的重心发生了变化,突出的腹部使重心前移,为了保持平衡准妈妈不得不挺起肚子走路。
由于子宫日益增高压迫肺,您会在上楼时感到吃力呼吸相对困难。因此在这时候您要注意穿宽松的衣服和鞋。
另外,由于孕激素的作用,准妈妈的手指、脚趾和全身关节韧带变得松弛,这也会使准妈妈觉得有些不舒服。
母子保健细节
★★随着怀孕月份增加,孕妇的肚子越来越大,在日常生活中,要特别注意安全。特别是体育锻炼时或上下楼梯时,都要格外小心。
★★在妊娠期间雌激素的增多,则会使头发更加丰厚、更健康,许多平时头油极多的妇女在怀孕4~5月时,不再多油了。妇女从怀孕4个月开始,头发处于最佳状态。这时的头发光洁、浓密、服贴,并且很少有头垢、头屑。但是如果因此忽视了头发的护理,便会造成产后脱发的后果。所以,孕妇要认真护理好自己的头发。
★★防治背痛可选用可以提供良好支撑的坚硬的床垫。如果你的床垫下陷,你只要将一块夹板放在床垫下就行了。你还会发现睡在床板上时背部舒服极了。