上工治未病，常见病的预防养生之道
人到中年以后，不仅要面临生理上的各种变化，而且还要面临工作和生活的双重压力。这个年龄段的人容易受到如颈椎病、肩周炎、心血管病、糖尿病、高血压、前列腺等各种疾病的“青睐”。我国古代就推崇“圣人不治已病治未病”。“治未病”就是先于疾病发生即能预防。现代医学给予我们的不再只是治病，更多的是防病。无病早防，有病早治应该是中年人战胜疾病的上策。
