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第1节 你的肌肤缺水吗（第1页）

第1节你的肌肤缺水吗

水分是美丽肌肤的第一要素，美白、防晒、控油等是在补水保湿的基础上完成。任何季节、年龄、肤质、肌肤问题，都可在水的抚慰和滋润中实现完美。水分充足可使进入成熟期、新陈代谢趋缓且开始老化的细胞润泽饱满，恢复紧密柔滑，延缓老化和皱纹产生。水分利于抵抗外来刺激，控制暗疮发生。长时间的保湿可使皮下脂肪呈“半液态”，改善毛孔粗大，使肌肤润泽，柔软有弹性。

但是，你是否一到换季的时候就觉得肌肤有紧绷感，甚至有的部位有干燥脱皮现象?你是否洗脸后总觉得脸干巴巴的，用手轻触面部时，没有湿润感，并缺乏弹性?你是否洗澡后有发痒的感觉?你是否面色暗淡，有干纹，并且眼周肌肤有细纹?如果是，那么你的肌肤渴了，这是肌肤缺水的表现。

其实，我们的肌肤表面上有微小的侦测器，当肌肤感觉干燥时，侦测器就会将警讯传递给表皮下层的细胞，然后再经过转换作用产生一种强力保湿剂，皮肤专家称这种肌肤自行产生的保湿剂为天然保湿因子，天然保湿因子是一种强而有效的保湿剂，可以吸收超过本身重量400倍的水分。它担负着保护肌肤，防止水分蒸发的重大责任。这种强而有力的保湿功能，是保持肌肤水嫩的关键。这种重要功能如果失调，肌肤就会变得干燥，功能越低，肌肤就越干。

所以当你的肌肤感到干燥时，很可能是这种天然保湿因子玩忽职守的结果，体内的保湿因子有胶原蛋白纤维，它在肌肤的真皮层，拥有肌肤70％的水分，是肌肤水嫩与细致度的见证；还有玻尿酸，它是水溶性聚合体，主要维持表皮结缔组织内细胞间脂质的水分，以维持肌肤弹性。另外就是神经酰胺，它加强角质细胞的黏合力，减少水分的散失，丰富表皮角质层含水量，以维持肌肤的弹性。

造成皮肤缺水的原因有很多，其中最主要的原因是皮肤的角质层缺水。空气湿度大幅度降低，空气中的水分减少，变得干燥，使角质层中的水分很快蒸发，快速流动的空气会带走肌肤的大量水分。

另一方面，随着天气转凉，新陈代谢速度减慢，血液流动慢，带给皮肤表层的水分也就自然减少。

此外，皮脂膜生成速度减慢也会造成水分缺失，皮脂膜就是我们平时说的天然保护膜，它是由皮脂腺分泌出的油脂以及部份剥落的角质等混合形成的一层膜。天气变冷，皮脂分泌减少，不能形成足够的皮脂膜来保存肌肤的水分。

那么皮肤缺水的标准是如何呢?

极轻缺水无肉眼可见表征，但涂上润肤乳10分钟后，面部仍感到紧绷。

轻微缺水肤色暗哑、泛黄、常油光满面，欠缺光泽。

中度缺水皮肤粗糙不上妆，涂上粉底后细纹立即浮现，并且在说话时，细纹与越来越明显。

极度缺水肤质粗糙，鼻翼部位首先出现毛孔粗大，就算不作任何表现，细纹也越来越明显。

严重缺水细纹演变为又长又深的干纹，即使不上粉也清晰可见，额头和眼角的皱纹更若隐若现，除了鼻翼外，两颊皮肤毛孔也变得粗大，面部皮肤经常泛红。

极严重缺水具有以上所有问题，皮肤更会出现脱皮、刺痛等现象，严重时更会长出红疹。