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第二章 日常疾病预防与治疗 常见病防治（第8页）

8．捏中指防打嗝

当感到噎着想打嗝时，赶快用力捏自己的中指，分别用左右手的拇指指甲用力掐中指顶部，约2分钟则可止之。

9．喝姜糖水治打嗝

核桃大小生姜1块，切成4～5片，放半碗自来水煎煮约10分钟，捞出姜，放入少许白糖趁热（不烫）喝下。

10．饮水止呃

倒杯九分满的开水，放在比自己肚脐低一点的桌上，两臂往后向上抬作九十度鞠躬状，下唇靠在杯子的前缘吸数口即可止呃。

11．迅速止呃逆

“呃逆”（俗称“打嗝儿”）是由于膈肌**，急促吸气后，声门突然关闭，发出声音。当其发作后，接连不断，难以自制。这里介绍1种方法，不妨一试：饮1大口水含在嘴中，然后将其分7口咽下，中间不换气。

12．白砂糖治呃逆

因胃肠突然受冷或受热引起的呃逆，可取1汤匙白砂糖含在口中，不等糖溶化就弯腰下咽，可治呃逆。

13．拉舌治呃逆

用1块干净的纱布包住舌头尖，然后用手指捏住，打嗝时就轻轻往外拉，此时会感到腹部有气体上升，打嗝会自然停止。

14．袋内呼吸治呃逆

将口鼻伸入直式信封或塑料袋，在袋内呼吸2～3分钟，即能止呃。

15．韭菜治呃逆

将韭菜榨汁饮服；或适量生食；或将韭菜子研末内服，均能治久呃不止。

16．喝老陈醋可治打嗝

打嗝时，立即喝浓度大点的老陈醋，缓慢咽下即可。

17．闻胡椒治呃逆

打嗝时，可用鼻子去闻一下胡椒，这样打1个喷嚏就可以中止打嗝了。

18．点穴治打嗝

打嗝时，用食指或中指在脖后第五与第六颈椎骨间按上数秒钟后，打嗝即止。找穴的方法是可先找比较突出的第七颈椎骨，由此处再往上摸找。

19．山楂片治打嗝

打嗝时，吃两片山楂片，可止打嗝。

20．憋气止呃

“呃逆”俗称“打嗝儿”，可在刚开始时深吸一口气，用力憋住，同时胸腔用力，直到憋得“脸红脖子粗”，实在憋不住时再呼气。1次即可止住。

腹泻

1．大蒜、茶叶治腹泻

大蒜1头切片，1汤匙茶叶，加水1大碗，烧开后再煮1～2分钟，温时服下，2～3次即可痊愈。

2．糖盐水治腹泻患者体虚

白糖、食盐各少许，用温开水冲成1杯甜咸适中的糖盐水。每隔10分钟喝一口，能补充患者体内所需。

3．熟吃苹果可治腹泻

把洗净的苹果放入碗中隔水蒸软即可，吃时去掉外皮，1日3～5次，小儿腹泻初起效果最佳。

4．无花果叶治腹泻

若以无花果鲜叶100克切碎，加入红糖同炒研末，以开水送服，1次喝下，能治经年腹泻不愈。

5．醋蛋治腹泻

将100～200克食醋倒入锅中加热，打入2～3只鸡蛋，待熟后趁热食蛋饮醋，每天1次，可治腹痛、腹泻、急性肠炎等。

6．盆池热水浴治疗腹泻