3．放下这杯水
讲师在课堂上拿起一杯水，问学生：“各位认为这杯水有多重?”学员们有的说20克，有的说500克。
讲师则说：“这杯水的重量并不重要，重要的是你能拿多久?
拿一分钟，你觉得没问题;
拿一个小时，可能觉得手酸；
拿一天，可能得叫救护车了。”
感悟心语
如果我们一直把压力放在身上，不管时间长短，到最后，我们就觉得压力越来越沉重以至无法承担。我们应该放下这杯水，休息一下后再拿起这杯水。如此我们才能够拿得更久。
