小说涯

第两百一十五章 稳中向好（第3页）

真正大补的东西，是均衡饮食，蛋白质，膳食纤维，绿色蔬菜，缺一不可。

食补，就是均衡饮食，不用迷信什么乱七八糟的大补食物。

只不过在这个年代，物资贫乏，没有这么多讲究就是了。

老百姓能吃上一口饱饭，那就已经相当不错了。

还什么均衡饮食呢。

能填饱肚子，那都谢天谢地了。

也就是在周成前世，人吃得太饱，闲着没事干，要求太高。

周成记得前世小的时候，孤儿院的院长给他们这些小孩子讲故事的时候，说她们那个年代，真的会吃不上饭啊。

有的时候家里的大人去河里抓了条鱼回来，把鱼肉什么的拆下来，切成好几份，然后给家里需要长身体的小孩子吃。

鱼骨头，就炖汤，给大人喝，连刷锅水，大人们都能喝好几碗。

这是困难的时候。

等慢慢地生活条件好了，物资也相对丰富了起来。

院长最爱吃的是猪油拌饭。

在那个年代，炒菜用的油啊，很贵的。

家里用不起榨油，咋办？

就去买很便宜的猪油膘，在家里熬了雪白的猪肉，加上点儿白糖跟熬油剩下的猪肉脆哨，又甜又香。

院长说，她每次能吃好几碗。

只不过这样的苦日子，周成没经历过。

刚穿越过来的那会儿，只是感同身受而已。

再后来……

那就是周成前世的这个时代了。

哪还有吃不起饭的情况？

只要踏实肯干，吃上饱饭，不要太简单了。

当然，如果你游手好闲，好吃懒做的话，这话就相当于我没说。

咱们国家的领导，那是绝对没有问题的。

一切都是稳中向好。

让老百姓能安稳地过上好日子，绝对不是一句大话，空话。