（二）重新打量自己，下力气提高自身素质
下岗职工应该认真全面地对自己进行分析，充分了解自己的优点和短处，发挥自身长处，避开自身短处，去从事一些力所能及的工作（如服务行业），还可以根据自身条件积极参加职业、学历、技能培训，以掌握新的生存本领，当然还要掌握市场需要，学习再就业的技巧，克服盲目性，增加预见性，提高应变能力。
