232。五豆汤
原料:红小豆10克,绿小豆10克,黑豆10克,白扁豆10克,生甘草3克。赤小豆适量。
制法:1.把红小豆、绿小豆、白扁豆和黑豆浸泡10个小时。
2.把红小豆、绿小豆、白扁豆和黑豆清洗后入锅,放入甘草包。
3.文火煮100分钟即可。
功能与药理:清凉祛暑,益肾健脾。
营养分析:红小豆、绿小豆、白扁豆和黑豆清凉祛暑,益肾健脾。
用法与用量:喝汤。