192．莲实雪耳汤
原料：莲子15—25克，英实12—15克，雪耳6—9克，淮山药15克，鸡蛋1只，砂糖适量。
制法：先水煎莲子、英实、淮山药，再放雪耳。当莲子、英实熟后，最后放鸡蛋。
功能与药理：治疗肾阴不足所致的遗精。
营养分析：方中莲子、芡实补虚固精，雪耳滋润肺脾，兼以益肾；鸡蛋滋补强壮，以增强脾肾之气。几味合用共奏补气阴而止遗精之效。
用法与用量：放糖，服食。
