119．冬虫夏草炖黄雀
原料：冬虫夏草6克，黄雀12只，生姜2片。
制法：1．将黄雀去毛和内脏，洗净，切块。
2．将冬虫夏草、生姜片和黄雀块放入瓦锅内，加水适量，慢火炖2～3小时，以黄雀肉烂为度。
功效及药理：补脑兴阳，填精益髓。适用于中老年人阳气衰败、肾精亏损所出现的身体虚弱、**、早泄、性功能低下等症。
营养分析：冬虫夏草益肾壮阳，补肺平喘，止血化瘀。主治肾虚腰痛，**遗精，久咳虚喘，劳嗽痰血。
用法及用量：将药和肉一起服食。
