小说涯

低血压食疗方（第1页）

低血压食疗方

方1黄芪羊肉汤治低血压

【原料】黄芪30克，羊肉15克。

【制用法】将黄芪煎汁去渣存汁。羊肉切片，倒入药汁内加盐调味，肉烂熟后即可。

【功效】有补气升阳、养血益脾之功效。经常服食此汤，可助低血压患者强身升压。

方2六味升压汤治低血压

【原料】蛤蚧1对，田鸡2只，黑北芪（大者）4片，花菇2个，火腿10克，生姜2克，酒、盐各少许，沸水适量。

【制用法】将蛤蚧宰杀去头，先洗净；田鸡宰杀去皮、取腿肉；花菇、生姜洗净，姜切片，花菇撕成小朵，火腿切成薄片，同入锅与北芪加滚水同炖；待肉熟软加入酒、盐调味即成。食肉饮汤，1日1次，连服5天为1疗程。

【功效】具有补脾、安神、升血压、养血之效。适于低血压头晕、面黄唇无血及诸虚百损、记忆力差、心肾虚弱者食用。若血压正常者服之也有补身作用。

方3当归姜枣汤治低血压

【原料】当归、大枣各50克。羊肉250克，生姜15克。

【制用法】生姜切片；羊肉、生姜、大枣文火熬成3碗，加入调料；另煎当归24毫升。将药液、羊肉汤分别依次饮用，每日分2次。

【功效】补益气血，调和营卫。适用于低血压性眩晕。

方4甘枣茶治低血压

【原料】生甘草10克，大枣20克。

【制用法】将上述2味用沸水焖泡15分钟后，即可饮用。每日1剂，代茶饮用。

【功效】健脾，消暑，防病。适用于血压偏低、睡眠不佳等症。

【附注】一般人只宜少量、间歇饮用；肥胖者及有高血压者则不宜饮用。

方5桂圆莲枣粥治低血压

【原料】桂圆肉、莲子各15克，红枣5枚，糯米30克，白糖适量。

【制用法】将莲子去皮芯，红枣去核，再与桂圆糯米同煮粥，食时加白糖。

【功效】此粥是低血压症患者的补疗食品方，长期服用有助于减轻症状，改善体质。

方6人参粟米粥治低血压

【原料】白参3克，红枣10个，山药、猪瘦肉、粟米各50克。

【制用法】将猪瘦肉切片，与山药、红枣及粟米共同煮粥，粥将熟时，另煎白参水加入即可。

【功效】益气养血，升提血压。适用于气血两虚型低血压。

方7黄芪当归鸡粥治低血压

【原料】黄芪30克，当归15克，母鸡肉250克，粳米200克。

【制用法】将黄芪、当归加水煎取药汁，与母鸡肉及淘洗干净的粳米一同入锅，加适量水，用武火烧开，转用文火熬煮成稀粥，加麻油、精盐调味即成。

【功效】益气养血，升提血压。适用于气血两虚型低血压。

方8牛肉胶冻治低血压

【原料】牛肉1000克，黄酒250毫升。

【制用法】将牛肉洗净，切成小块，放入大铝锅内，加水适量煎煮，每小时取肉汁1次，加水再煮，共取肉汁4次，合并肉汁液，以文火继续煎熬，直到肉汁稠黏时，加入黄酒，再熬至稠粘停火，将稠粘液倒入盆内，冷藏备用。每日1剂，分2次服食，常服。

【功效】适用于气阴两虚型低血压。

方9冬虫夏草炖鸭治低血压

【原料】鸭1只，冬虫夏草12枚。

【制用法】将鸭去肚杂，冬虫夏草置鸭腹中，加佐料炖熟食之。

【功效】适用于低血压。