小说涯

小说涯>食疗食物大全书籍 > 海带豆腐同食维持碘平衡(第1页)

海带豆腐同食维持碘平衡(第1页)

海带豆腐同食维持碘平衡

豆类中的皂角苷可降低胆固醇的吸收,却会增加碘元素的排泄,而海带含碘极多,可及时补充碘。

海带中过多的碘可诱发甲状腺肿大,让豆腐中的皂角苷多排泄一点,可维持体内碘元素平衡。

已完结热门小说推荐

最新标签