胡萝卜菊花同食预防早衰
胡萝卜营养丰富，可滋肝、养血、明目，**味苦、性凉，入肺、肝、肾经，有清热解毒、凉血作用。
两者同食，能帮助预防早衰及白内障。两者同煮后的**胡萝卜汤，含有丰富的维生素A，可起到滋肝、养血、明目的功效，经常食用，可防止眼目昏花。
