第五章食物最佳搭配
果品与相宜食物
苹果芦荟同食止渴健脾消食
芦荟与苹果搭配同食，具有生津止渴、健脾益胃、消食顺气的功效。年老体虚、便秘者，每天晚饭后饮用1杯，能促使大便松软；气管炎、多痰、胸闷阻塞者，每天午饭后饮服1杯，有润肺宽胸的作用。
