辣椒与胡萝卜不宜同食
胡萝卜除含大量胡萝卜素外,还含有维生素C分解酶,而辣椒含有丰富的维生素C,所以胡萝卜不宜与辣椒同食,否则会降低辣椒的营养价值。同食会发生不良的生化反应,使相互的营养遭到破坏。
辣椒的最佳搭配
辣椒+豆腐干
辣椒+小虾
辣椒+苦瓜