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不做爱生气的人（第1页）

不**生气的人

我们都希望自己是个聪明人，我们都希望我们生活得平静而又欢乐，所以，我们又何必记住那些不愉快，而去糟踏生活呢?

长命百岁，健康长寿的人，永远是心情愉悦，豁达开朗的人。

日本心理学家多湖辉先生回忆道：“我们都常常有孩子气的时候”。

“记得，那时的我还是一个小孩子。在一个雪月之夜，我气鼓鼓地坐在屋门前，一副忧郁又对所有事物憎恶的样子。

“在自家庭院前的山坡上，一大群小孩子在玩耍，追逐着，蹦跳着，欢呼着，看他们个个都好开心，而我却没被邀参加。他们居然不理我了，我心里好气恼，虽然附近还有不少孩子没被叫上，但我却只想到我自己。

“越想越觉得闷气，好吧，等着瞧，你们中的人总有求我帮忙做功课的时候，也总有要在我家的池子里游水的时候!

“长大了以后，每每想及这个夜晚，我就暗暗发笑。那是孩子时候发孩子脾气。其实，在我们的成年生活中，又有谁没有过孩子气的言行呢?然而，这种孩子气若仅仅是孩子气的话，或者对我们的生活的伤害仍不至于很严重。但是，如果我们对那些不顺心和有逆于自己意愿的事情、以及阻碍了自己的正常生活的事情和人耿耿于怀，甚至怨恨，要伺机报复的话，那代价就太高了。要知道，生气的人是笨蛋，不去生气的才是聪明的人。”

精神病学家分析说：由于怀恨、报复隐藏于心里，令许多人总陷滞在重重困难和痛苦之中。滞留在心中的侮辱，造成内心永不平复的创伤，它会毁坏人的心理，毁掉生活中许多可爱的东西。这种心理上的怨恨会侵蚀、残害到我们的血液、细胞及组织，会影响到我们的生活。

如果怀恨在心可以解决任何问题的话，记恨他人，或许是有点道理的。然而事实并不是这样，相反怀恨所消耗的精力之多，足以改进引起我们愤怒的事情。而怀恨本身不但不能解决问题，反而于事无补，只是徒然增加了我们的心理负担，消耗了更多的精力。

所以，只有轻松生活，不**生气的人，才能活得更健康；也只有不爱生气，生活才充满了更多的欢乐，自己快乐同时也给别人带去了快乐，才是个更受欢迎的人。