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腰片炒刀豆(第1页)

腰片炒刀豆

【原料】猪腰1对(约300克),刀豆200克,黄酒、葱、姜、精盐、白糖、味精、湿淀粉各适量。

【制法】①猪腰去膜从中对剖去腰臊,用沸水过后,剞花切成薄片,加酒腌15分钟,拌上湿淀粉。用温油爆出姜片香味后,将腰片滑熟盛起。

②刀豆横切成片,用热油煸炒透后,加少量的水煮沸加入调料再焖煮3分钟,下腰片合炒,勾薄芡起锅。

【特点】脆、嫩,腰片咸香。

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