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怎样洗发（第1页）

怎样洗发

经常清洗头发，不仅可以洁净头皮，而且有助于头发的正常生长。那么应怎样洗发呢？

（1）洗发前准备。洗发前把头发理顺，再从里往外，从上往下梳，以利于去除头皮上坏死细胞或尘埃。

（2）适当的水温。水温以感觉舒适为宜，一般37～40℃，切不可太热，以免损害头发；也不能太凉，太凉则不能很多地去掉污物和油腻。洗头的水最好是软水，采用淋浴较好，若用盆池要多放些水，以便将头发全部浸入水中。

（3）选择优良洗发剂。洗发剂种类很多，要根据自己的发质使用。如果是干性头发，要使用含蛋白质的洗发剂；如果是油性头发，可选用酸性洗发剂；如果是中性头发，则用一般的洗发剂即可。

（4）正确的洗头方法。将头发用水浸湿、浸透，至少半分钟，用适合自己的头发的洗发剂，将其倒在手掌上搓出泡沫后，再均匀地涂在头发上，接着用手指指腹轻柔地顺着头发从发根至发梢从前向后，反复梳理。注意不要用手指甲乱挠，否则会将头皮划破，使之发炎。也可将头发披到颈后，顺着头发的自然纹理从前往后洗揉。约3～5分钟后即可用水冲净。然后将护发素，用手指指腹从前向后涂于头发上，不可涂到头皮上，1分钟后用水彻底冲干净，最后用干燥的毛巾将湿发的水分吸干，不要用力搓头发，最好让其自然干燥。

怎样烫发

秀丽的面孔，配上一头乌黑、光亮的头发，会显得更加俊雅迷人。若把乌黑光亮的头发烫成卷花，则更增添风采和魅力。烫发，分冷烫与热烫两种。热烫也即电烫，用氨水涂抹头发，然后卷曲上夹，通电加热，使头发变得蓬松。这种电烫需在理发馆操作，它对油性头发比较适合，烫后可起到收敛和减少油脂的作用，但对于干性头发会脆断变色。冷烫简便易行，目前比较普遍，适合家庭应用，下面重点加以介绍。

用具：冷烫剂1瓶，卷发器，塑料纸帽子，橡胶手套，毛巾，剪刀，梳子，刷子，油纸，洗发剂，护发素和发乳等。

方法：

（1）用香波将头发洗净，干毛巾擦干，根据需要剪成式样。

（2）戴上橡胶手套，然后分层梳理上卷。大约取全部头发的130～140为一发卷，将玻璃瓶装的冷烫精由刷子蘸上，涂抹到发梢至发根的23处，药水一定要浸湿头发，用油纸夹住头发的末梢，用卷发器卷好卡紧，根据头型至头发的长短，各部位要选择不同粗细卷发器上卷，但是每个发卷上的头发最少卷两圈半。将所有头发层层卷好后，再蘸少许冷烫精涂于每个发卷上。

（3）用不透气的塑料纸帽子，将头发全部包起，用热毛巾2～3条盖住，再拿干毛巾扎在外面，防止热量散失，热敷25～30分钟，头发粗硬厚密的持续时间可略长些，头发稀松，细软的可略缩短些时间，脂性头皮长些，干性头皮短些。

（4）热敷后取下塑料帽，将准备好的定型剂涂在每个发卷上，也可用定型剂冲洗所有发卷数次，再保持15分钟。

（5）取下卷发器，将剩余的定型剂加温水洗发一次，用清水冲洗干净，擦干，涂上少许发乳，冷烫即告完成。

使用冷烫精烫发，既简便，又安全，烫过的头发，乌黑光亮，蓬松自然，弹性好，弯曲度大，发型持久不变，烫小花样式能保持半年，烫大花样式能保持3个月。但应注意操作时，尽可能避免冷烫剂与头皮接触，以免引起皮肤接触性皮炎。每年烫发次数不宜太多，以每季一次，每年不超过4～5次，否则，易损伤头皮和头发。